餓久進食導致肚脹悶痛，應如何處理？-肝膽腸胃科

飯後肚子悶痛？

醫師你好

我有時如果餓久一點然後突然進食多一點比較飽後
我的肚臍左側偏下會有一種悶痛感
大約兩個小時消化後就會解除

這種狀況有一段時間了出現頻率偶爾會有
正常時間吃飯就不太會

請問這是什麼問題造成的?該做什麼檢查呢?

哲，30~39歲男性，詢問日期：2015/06/08

陳奇峰醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：正興診所肝膽腸胃科主治醫師

您好，

左下腹屬大腸部位，最可能的情況是便秘，消化不良或腸胃炎引發的疼痛。如果症狀持續，建議至腸胃科看診，必要時接受腹部X光等檢查。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
腸胃科主治醫師　陳奇峰敬復

回覆日期：2015/06/08
資料來源：台灣e院 - 飯後肚子悶痛

彙整補充說明

根據您的描述，您在長時間餓肚子後突然進食，導致肚臍左側偏下出現悶痛感，這種情況可能與多種因素有關。
首先，當您長時間不進食，胃部會分泌胃酸，但沒有食物來中和這些酸，可能會導致胃部不適或疼痛。
當您突然進食大量食物時，胃部需要迅速消化這些食物，這可能會造成胃部的負擔，進而引發疼痛或不適感。

此外，您提到的疼痛位置在肚臍左側偏下，這個部位主要是大腸的區域，可能與腸道的運動有關。
長時間不進食可能導致腸道蠕動減少，進食後又突然增加食物量，可能會引起腸道的過度蠕動，造成腹部不適或疼痛。
這種情況有時也可能與便秘有關，因為便秘會導致腸道內的氣體積聚，進而引起脹氣和疼痛。

針對這些症狀，建議您可以考慮以下幾個方面的處理：
1. 飲食習慣調整：建議您定時定量進食，避免長時間空腹。
可以考慮將三餐分為五餐，這樣可以減少每餐的食量，並且保持血糖穩定，減少胃部不適的機會。

2. 避免暴飲暴食：在感到飢餓時，應該適量進食，避免一次性吃得過多。
可以選擇一些容易消化的食物，如粥、湯等，這樣可以減少胃部的負擔。

3. 注意飲食內容：避免油膩、辛辣及刺激性食物，這些食物可能會加重胃部的不適感。

4. 保持良好的排便習慣：如有便秘的情況，應該增加纖維素的攝取，並保持充足的水分攝入，這樣可以促進腸道的健康。

如果您的症狀持續存在或加重，建議您儘早就醫，尋求專業的腸胃科醫師進行詳細檢查。
醫師可能會建議您進行腹部超音波、胃鏡或其他相關檢查，以排除潛在的胃腸道疾病，如胃潰瘍、腸道炎症或其他消化系統的問題。

總之，您的症狀可能與飲食習慣及腸胃功能有關，透過調整飲食及生活方式，通常可以改善這些不適。
如果情況未見改善，則應及時就醫以獲得專業的診斷和治療。
希望您早日康復，保持健康！