青少年自慰與泌尿健康：常見疑慮解答-泌尿科

青少年自慰問題？

1、我一星期會自慰三到四次，請問這樣對身體健康有沒有影響？2、有的時候尿尿會痛，這和自慰有關系嗎？3、我現在這個年紀一週應該幾次會較為合適？學校都沒教，使我好困惑。

pp，10~19歲男性，詢問日期：2015/06/10

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

pp:

你好

1.自慰對於身體的影響，中醫、西醫的觀點完全不同。中醫認為會影響身體。

2.可能有關，跟自律神經有關；也可能是尿道發炎等其他問題。

3.西醫沒有這方面的建議或規範。
經常自慰，會變成習慣。
畢竟跟真正性行為不同，未來從事性行為時，有時候需要重新適應與學習。
比較嚴重的時候，甚至會造成暫時性早洩。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您

回覆日期：2015/06/10
資料來源：台灣e院 - 青少年自慰問題

彙整補充說明

青少年在成長過程中，對於自慰的疑惑和相關健康問題是非常普遍的。
以下是針對你提出的問題的解答與補充說明。

1. 自慰的頻率與身體健康的影響：
一週自慰三到四次的頻率，對於大多數青少年來說，通常是正常的。
自慰本身是一種自然的生理行為，對於釋放性壓力、了解自己的身體及性需求都有正面的作用。
西醫學上並沒有明確的規範指出青少年應該自慰的次數，因為每個人的身體狀況和性需求都不同。
重要的是要注意自慰的方式是否安全，以及是否影響到日常生活和心理健康。
如果自慰成為一種強迫行為，或是影響到學業、社交等方面，那麼就需要重新評估這個行為。

2. 尿尿痛的問題：
有時候排尿時感到疼痛，可能與多種因素有關，包括尿道感染、膀胱炎或是其他泌尿系統的問題。
自慰本身不會直接導致尿道感染，但如果自慰的方式不當，或是衛生條件不佳，可能會增加感染的風險。
建議在自慰後保持良好的個人衛生，並在出現不適時及時就醫檢查，以排除潛在的健康問題。

3. 適合的自慰頻率：
對於青少年來說，沒有固定的「合適」自慰次數。
每個人的性需求和生理狀況不同，重要的是要聆聽自己的身體。
如果你發現自慰影響到學業或人際關係，或是伴隨著不適的感覺，那麼可能需要考慮減少頻率。
與其追求一個具體的數字，不如關注自慰是否影響到你的生活品質。

在這個年紀，性教育的缺乏確實會讓人感到困惑。
建議可以尋找可靠的資源，例如書籍、網站或是專業的醫療人員，來獲取正確的性知識。
此外，與信任的朋友或家人進行開放的對話，也能幫助你更好地理解這些問題。

總之，自慰是一個正常的生理行為，但要注意方式和頻率，保持良好的衛生習慣，並在出現不適時及時就醫。
如果有任何疑慮，尋求專業醫療意見是最好的選擇。
希望這些解答能幫助你更好地理解自己的身體與健康。