隱眼戴太久導致的眼睛乾癢問題-眼科

眼睛乾癢？

我之前有一陣子因為懶惰
所以隱眼都好幾天沒拔然後還戴著睡覺
結果現在拔下來之後
眼睛很乾很癢
請問這應該是什麼問題
那會不會有長什麼東西在裡面之類的

琳，10~19歲女性，詢問日期：2015/07/07

汪志舜醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院眼科主任

您好

如你所述,大部分是過敏或缺氧引起不適,
長東西機率不大;
眼睛乾癢持續的話還是要看眼科

回覆日期：2015/07/07
資料來源：台灣e院 - 眼睛乾癢

彙整補充說明

隱形眼鏡的使用確實會對眼睛造成一些不適，尤其是當配戴時間過長或不當使用時。
根據您的描述，您因為懶惰而長時間佩戴隱形眼鏡，甚至在睡覺時也不摘下，這樣的行為可能導致眼睛出現乾燥、癢感等問題。

首先，長時間佩戴隱形眼鏡會使眼睛缺乏足夠的氧氣，因為隱形眼鏡會阻礙眼睛的自然呼吸，這可能導致角膜缺氧，進而引發不適感。
當眼睛缺氧時，眼淚的分泌量也會減少，造成乾眼症的情況。
此外，隱形眼鏡的佩戴也可能引起眼睛的過敏反應，特別是當鏡片上沾染了灰塵、細菌或其他過敏原時，這些都可能導致眼睛癢、紅腫等不適。

關於您提到的「會不會有長什麼東西在裡面」，一般來說，長時間佩戴隱形眼鏡不會直接導致異物的產生，但如果隱形眼鏡上有細菌或其他污染物，可能會引發感染，這種情況下眼睛會出現紅腫、疼痛等症狀。
因此，如果您感到眼睛不適持續存在，建議您儘快就醫，讓眼科醫師檢查眼睛的狀況。

為了改善目前的情況，您可以考慮以下幾點：
1. 暫時停止佩戴隱形眼鏡：給眼睛一段時間的休息，讓眼睛恢復正常的濕潤度和健康狀態。

2. 使用人工淚液：可以選擇無防腐劑的人工淚液，幫助滋潤眼睛，減少乾燥感。

3. 保持良好的衛生習慣：在佩戴隱形眼鏡前後，務必洗手，並確保隱形眼鏡的清潔與消毒，避免細菌感染。

4. 定期檢查眼睛：建議定期去眼科檢查，尤其是如果您有長期佩戴隱形眼鏡的習慣，這樣可以及早發現問題並進行處理。

5. 注意環境因素：如果您在乾燥或多塵的環境中工作，考慮使用空氣加濕器或佩戴護目鏡，減少外界因素對眼睛的刺激。

6. 適度休息：如果您長時間使用電腦或手機，記得每隔一段時間就要休息眼睛，遵循20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺外的物體20秒。

最後，如果您的症狀持續不改善，建議您儘快就醫，尋求專業的眼科醫師進行檢查和治療。
眼睛是非常重要的器官，及時的護理與檢查能夠有效預防更嚴重的問題發生。
希望您能早日恢復眼睛的健康！