男性荷爾蒙?
想請教一下我有去驗男性荷爾蒙(睪固酮)指數, 數值偏低 (2.61 ng/ml)
這部分中醫有辦法調整嗎??還是必須從西醫補充荷爾蒙下手? 有什麼可以推薦的藥方嗎?(參考用) 謝謝..
安東尼,30~39歲男性,詢問日期:2015/07/14
林慶鐘 醫師回覆-中醫科
醫事人員經歷: 衛生福利部豐原醫院 中醫科 主任
Dear安東尼/0/30 網友; 您好,
你去驗男性荷爾蒙(睪固酮)指數, 數值偏低 (2.61 ng/ml),如要用中醫調整, 可參考下列:(我發表原本刊載在聯合報104年7月12日星期日的元氣齋週日報)。
一、觀念 中醫所說的腎,與西醫所說的腎不同,它包括西醫所講的腎、泌尿、生殖、內分泌及神經及性功能。中醫認為腎與性功能在生理病理上密切相關,且互相影響。腎的主要功能在於藏精。如果腎的藏精功能度失常,可引起腎氣虛、腎陰虛、腎陰虛、脾腎雙虛或心腎不交等一系列病變,這些病變是導致性功能障礙的主要病理基礎,中醫需從補腎著手。
二、中成藥
(1)中成藥 可依據男性功能障礙的類型及個案特點辨證施治,常用的有:六味地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸、左歸丸、還少丹;可用於治療性欲低下等。
(2)中草藥 常用「溫腎壯陽類」的有: 鹿角、鹿茸、鹿角膠、仙茅、仙靈脾、巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、杜仲、續斷、菟絲子、益智仁、陽起石、蛇床子、紫河車、桂枝、紫石英、蛤蚧、肉桂、附子、吳茱萸、小茴香。[滋腎補陰類] 的有:熟地、阿膠、桑椹子、枸杞、何首烏。
三、針刺療法
針灸治療性功能障礙著重在沖、任、督、足三陰經、足陽明經上選取穴位。常用的穴位有會陰、長強、曲骨、腎俞、命門、腰眼、關元、氣海、神闕、天樞、百會、足三裡、三陰交、太沖、太蹊、湧泉等。
四、飲食療法: 多吃海鮮類食物、加強性荷爾蒙功能的食物,如牡蠣、蝦子、龍蝦、貝類各式魚類生猛海鮮,及牛肉、羊肉、豬、雞、鴨、鵝各式肉類,牛奶,以血肉有情之物補充荷爾蒙。植物性荷爾蒙食物如洋菇、韭菜、核桃、……等。新鮮蔬菜、豆類、根莖類及粗糙飲食(糙米、全麥、各種穀類),有補充微量元素及維護血管健康改善性功能障礙。
五、性功能障礙治療應注意的事項
1. 中醫治療男性陽痿,大都採用溫腎壯陽藥,加速陰莖動脈流入血量,但如有高血壓,應以治療高血壓中西降壓藥為優先使用,控制好血壓,以防中風。
2. 性生活的和諧美滿,是人生幸福的一部分,由於性是夫妻之間的活動和體驗,因此在治療上可採親蜜為主療法--夫妻雙方共度的放鬆時間, 互相尊重、親蜜、滿意和彼此樂趣的分享, 可一起沐浴、旅遊、散步、談心、聽音樂共飲等心靈活活動,所謂飽暖思淫慾,才有性緻,克服性功能障礙,只有當一對夫婦能創造出動情的經歷時,才可謂之治療成功。3.生活要規律不宜過度緊張和疲勞,不穿過緊的褲子,戒煙,晚餐勿食過飽,如沒三高,睡前可少酌中藥酒助性。
4.性功能障礙,無論其病因是器質性,還是心因性,均會或多或少存在著心理問題,故在治療原則上應採取心理療法、行為療法、物理療法與藥物療法等綜合治療措施,不同之點在於根據不同個案特點,在治療過程中以哪種療法為主,哪種療法為輔,但有病還是要看醫師, 建議找合革中醫師調理,性命比較有保障, 性不性由您,因此中醫西醫治療方法及藥物都各有特色,都有其喜歡的病人,治療上最好中西醫結合。若服用中藥 需與西藥間隔一小時即可。
最後 祝 安好
豐原醫院中醫科主任 /兼任中台科技大學通識中心副教授 林慶鐘博士上
回覆日期:2015/07/14
資料來源:台灣e院 - 男性荷爾蒙
彙整補充說明
中醫在調整男性荷爾蒙低下的問題上,確實有其獨特的理論與方法。
根據中醫的觀點,男性的性功能與腎的健康密切相關。
中醫認為腎藏精,腎氣虛或腎陰虛等情況都可能導致性功能障礙及男性荷爾蒙的低下。
因此,針對您的情況,中醫可以透過補腎的方式來進行調理。
首先,您提到的睪固酮指數為2.61 ng/ml,這確實低於正常範圍(一般男性的正常值應在3.5 ng/ml以上)。
中醫在這方面的調理主要是透過以下幾種方式:
1. 中藥調理:中醫常用的藥方包括六味地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等,這些藥方主要是用來補腎壯陽,改善性功能。
具體的藥方應根據個人的體質及症狀進行辨證施治,建議尋求專業中醫師的指導。
2. 針灸療法:針灸可以刺激身體的經絡,改善氣血循環,增強腎的功能。
常用的針灸穴位包括腎俞、命門、關元等,這些穴位有助於提升腎氣,進而改善性功能。
3. 飲食調整:中醫也非常重視飲食對健康的影響。
建議多攝取一些有助於補腎的食物,如海鮮(牡蠣、蝦)、肉類(牛肉、羊肉)、豆類、堅果等。
此外,還可以多吃一些富含植物性荷爾蒙的食物,如韭菜、核桃等,這些食物有助於提高性荷爾蒙的分泌。
4. 生活方式的調整:保持規律的生活作息,避免過度疲勞和壓力,這些都是影響荷爾蒙分泌的重要因素。
適度的運動,如散步、游泳等,能夠促進血液循環,增強體質。
5. 心理因素的考量:男性荷爾蒙的低下有時也與心理因素有關,如壓力、焦慮等。
建議在治療過程中,除了藥物和針灸外,也可以考慮心理輔導,幫助減輕心理壓力。
總結來說,中醫在調整男性荷爾蒙低下方面有其獨特的優勢,但具體的治療方案應根據個人的身體狀況進行調整。
若您希望進行中醫調理,建議尋找專業的中醫師進行詳細的診斷與治療。
同時,若情況較為嚴重或持續不改善,西醫的荷爾蒙補充療法也是一個可考慮的選擇,兩者可以根據個人的需求進行結合使用。
希望您能早日恢復健康!
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