最近會肚子咕嚕叫，上出很稀的便，想吐，放臭屁？
星期一的時候ㄧ直覺得很累丶沒食慾丶不舒服，到現在完全沒好，星期四開始拉很稀便丶想吐丶放臭屁丶依舊沒食慾，今天已經拉三次肚子了,不過因為今天朋友聚，還是有吃東西，而且感覺要吐了，只是沒吐出來，肚子ㄧ直咕嚕，肚子痛!請問我怎麼了?謝謝醫生!
廖，20~29歲女性，詢問日期：2015/07/26
廖忠信 醫師回覆-內科
親愛的讀者好:關於頻繁的拉肚子, 想吃又吃不下的問題, 建議如下:1. 首先回憶腹瀉之前4至24小時是否曾外食或食用過期食物2. 既然已造成腹瀉, 不妨好好休息, 不大吃大喝, 應少量多餐, 讓腸胃道休息3. 同小學生一樣飯前便後用肥皂/清水好好洗乾淨4. 若1~3已作到, 仍是腹部不適, 應至附近的醫療院所就醫治療謝 謝!
回覆日期：2015/07/26
彙整補充說明
根據您描述的症狀，包括肚子咕嚕叫、拉稀便、想吐、放臭屁，以及持續的疲倦和食慾不振，這些都可能是急性腸胃炎的表現。
急性腸胃炎通常是由於病毒、細菌或食物中毒引起的，常見的病因包括食用不潔食物或水、接觸感染者等。
首先，您提到的「肚子咕嚕叫」和「拉稀便」是腸道蠕動加快的結果，這可能是腸道受到刺激或感染後的反應。
當腸道受到感染時，身體會試圖排出病原體，導致腹瀉和腹部不適。
放臭屁則可能是因為腸道內的食物未能完全消化，或是腸道內的細菌活動增加，產生了過多的氣體。
您提到的「想吐」和「食慾不振」也是腸胃不適的常見症狀，這可能是因為腸道的炎症或不適影響了您的食慾。
持續的疲倦感可能與身體在抵抗感染過程中消耗的能量有關。
在這種情況下，建議您採取以下幾個步驟來緩解症狀：
1. 保持水分：由於腹瀉會導致身體流失大量水分，建議您多喝水，並可以考慮補充電解質飲料，以防止脫水。
2. 清淡飲食：在症狀未改善之前，建議您避免油膩、辛辣及重口味的食物，選擇容易消化的食物，如白吐司、稀飯、香蕉等。
3. 休息：給身體足夠的時間來恢復，避免過度勞累。
4. 觀察症狀：如果症狀持續不改善，或出現高燒、劇烈腹痛、血便等情況，建議儘快就醫，尋求專業的醫療幫助。
5. 衛生習慣：保持良好的個人衛生習慣，飯前便後勤洗手，以減少再次感染的風險。
總之，您的症狀可能與急性腸胃炎有關，但具體的診斷還需要醫生進一步檢查。
若症狀持續或加重，請務必尋求醫療專業的幫助，以確保您的健康。
希望您早日康復！
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