腹瀉後的症狀與解決方法-肝膽腸胃科

Q: 腹瀉後的症狀與解決方法

<p>可再觀察，仍不適可就診西醫</p>

腹瀉後的狀況？

您好醫師，我大約在4/26早上開始有拉肚子的狀況到隔日27號總共腹瀉了6次中途我有去藥局買成藥三包來吃27去看中醫，中醫師提及藥裡面會幫我加腸胃相關的藥飲食方面也都吃白吐司跟稀飯直到29號晚上開始才吃正餐但目前的排便狀況就是自從腹瀉完以後，肚子會咕嚕咕嚕的叫感覺好像也沒有大乾淨一樣28號蹲廁所排出來大部分都是氣和很像羊大便的排泄物這一兩天則是沒有什麼排便大部分都是排氣但肚子就比較沒有咕嚕咕嚕叫想請問醫師有什麼方法可以協助我解決狀況？
很擔心自己是不是身體出了什麼問題

陳同學，20~29歲女性，詢問日期：2021/04/30

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院消化內科主治醫師

可再觀察，仍不適可就診西醫

回覆日期：2021/04/30

彙整補充說明

您好，根據您所描述的情況，您在4月26日至27日經歷了急性腹瀉，並且在此期間有多次排便，這可能是由於腸胃炎、食物不潔或其他消化系統的問題所引起的。
腹瀉後的症狀，如肚子咕嚕咕嚕叫、排氣多、排便不順等，都是腸道在恢復過程中的正常反應。

首先，腹瀉後的肚子咕嚕叫聲是因為腸道在努力恢復正常的消化功能，這是腸道蠕動增加的表現。
當腸道受到刺激或感染後，會導致腸道運動變得不規則，這可能會造成排氣增多和排便不順。
您提到的「羊大便」狀況，通常是由於腸道內的水分吸收過多，導致糞便變得乾燥且形狀不規則。

在這種情況下，以下幾個建議可能會對您有所幫助：
1. 保持水分補充：腹瀉會導致身體失去大量水分和電解質，因此，保持充足的水分攝取非常重要。
可以考慮飲用電解質飲料，這有助於補充流失的電解質。

2. 飲食調整：在腹瀉後，建議您繼續保持清淡飲食，避免油膩、辛辣及高纖維的食物。
白吐司和稀飯是良好的選擇，因為它們容易消化且不會刺激腸道。
隨著症狀改善，可以逐漸引入一些易消化的食物，如香蕉、蘋果醬、白米等。

3. 觀察症狀：如果您在接下來的幾天內仍然感到不適，或是出現發燒、持續腹痛、血便等情況，建議您儘快就醫。
這些可能是更嚴重的腸胃問題的徵兆。

4. 避免自我用藥：雖然您已經服用了成藥，但在未經醫師指導的情況下，過度依賴成藥可能會掩蓋潛在的問題。
若症狀持續不改善，應尋求專業醫療意見。

5. 適度休息：身體在恢復過程中需要足夠的休息，避免過度勞累，這有助於免疫系統的恢復。

最後，腹瀉後的恢復過程可能需要一些時間，請保持耐心，並注意身體的變化。
如果有任何不尋常的症狀出現，請務必及時就醫。
希望您早日康復！