陰莖硬度下降：過度手淫的影響及治療方法-泌尿科

陰莖的硬度？

醫生我想請問一下我陰莖每次射完就馬上軟掉之前還不會,是過度手淫的後果嗎有什麼治療的方法?

倫倫，10~19歲男性，詢問日期：2015/08/05

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

倫倫先生：

你好

射精完畢，性神經進入不反應期，本來就會消退，變軟。

若有疑慮，可以就近到醫療院所做性功能方面的檢測。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您

回覆日期：2015/08/05
資料來源：台灣e院 - 陰莖的硬度

彙整補充說明

陰莖硬度下降的問題，尤其是在射精後迅速軟掉，可能與多種因素有關，包括生理、心理及生活習慣等。
首先，射精後陰莖變軟是正常的生理反應，因為在射精後，性神經會進入一個不反應期，這是生理上的正常現象。
然而，如果你感覺到這種情況變得異常頻繁，或者伴隨著其他不適症狀，則可能需要進一步的檢查和評估。

過度手淫的確可能對陰莖的勃起功能產生影響。
頻繁的手淫可能導致陰莖的敏感度下降，甚至可能影響到勃起的硬度。
這是因為過度的刺激可能會使神經系統對性刺激的反應變得鈍化，進而影響到勃起的質量和持久性。
此外，心理因素如焦慮、壓力或對性表現的過度擔憂，也可能導致勃起功能障礙。

針對這個問題，以下是一些建議和可能的治療方法：
1. 減少手淫頻率：建議你可以嘗試減少手淫的頻率，給身體一些時間來恢復正常的性功能。
過度的手淫可能會導致陰莖的敏感度下降，適當的休息有助於恢復。

2. 放鬆心情：心理因素在性功能中扮演著重要角色。
過度的焦慮和壓力可能會影響勃起功能。
可以考慮進行一些放鬆訓練，如冥想、深呼吸或運動，這些都有助於減輕心理壓力。

3. 健康的生活方式：保持健康的飲食和規律的運動習慣，這對於改善整體的性健康非常重要。
運動可以促進血液循環，增強心血管健康，這對於勃起功能也有正面的影響。

4. 尋求專業醫療幫助：如果情況持續不改善，建議你尋求專業的醫療幫助。
醫生可能會進行一些檢查，如陰莖血流檢查、荷爾蒙水平檢測等，以排除其他潛在的健康問題。

5. 心理諮詢：如果你懷疑心理因素對你的性功能造成影響，考慮尋求心理諮詢或性治療專家的幫助，這可以幫助你更好地理解和處理這些問題。

總之，陰莖硬度下降的問題可能是多方面因素造成的，適當的休息、放鬆心情以及健康的生活方式都是改善的關鍵。
如果情況持續不改善，務必尋求專業醫療的幫助，以獲得更具體的診斷和治療建議。