泌尿科問題：過度自慰後該如何處理？-泌尿科

我有問題？

我之前有過一段時間過度自慰，平均一天一次到兩次，後來有些警醒，用漸進的方式戒除，現在一個禮拜平均三次，目前自己觀察是沒有甚麼網路上寫的那些症狀，但我想知道如果出現的話，是停止自慰自己就會好，還是要看醫生?
還有我想知道會有那些具體的症狀，因為網路上寫得太繁雜，分不清楚到底是真是假

2307，10~19歲男性，詢問日期：2015/08/11

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

2307：

你好

我不知道你看到哪些症狀，是中醫還是西醫的觀點？
註：中醫認為過度自慰會傷身體
西醫這方面的認知就不同。

確實，大部分網路的資料或知識需要判斷真假。

回覆日期：2015/08/11
資料來源：台灣e院 - 我有問題

彙整補充說明

過度自慰的問題在現代社會中並不罕見，許多人在青春期或成年早期會經歷這樣的情況。
首先，自慰本身是一種正常的生理行為，對於性健康有一定的正面影響，但過度自慰可能會導致一些身體或心理上的不適。
根據你所描述的情況，現在的頻率已經減少到每週三次，這是一個積極的改變。

過度自慰的定義與影響
過度自慰的定義因人而異，通常是指自慰的頻率超過個人能夠接受的範圍，並且可能影響到日常生活、工作或人際關係。
過度自慰可能會導致以下一些症狀：
1. 生理症狀：
- 陰莖疼痛或不適：過度摩擦可能導致皮膚刺激或發炎。

- 頻尿或尿急：如你所提到的，過度自慰可能刺激膀胱，導致頻尿現象。

- 射精障礙：有些人可能會發現自己在自慰時無法達到射精，或是射精後感到疲憊。

2. 心理症狀：
- 焦慮或內疚：有些人可能會因為過度自慰而感到焦慮或內疚，這可能影響到自尊心和情緒。

- 對性行為的期待過高：過度依賴自慰可能會影響到與伴侶的性行為，導致不滿意或不適應。

自我恢復與醫療建議
如果你目前沒有明顯的症狀，且已經成功減少自慰的頻率，這是一個良好的開始。
若未來出現不適，首先可以考慮以下幾點：
1. 停止自慰：如果你感到不適，暫時停止自慰可能會有助於身體恢復。
通常，身體會在一段時間內自我調整，症狀可能會隨著時間改善。

2. 觀察症狀：如果出現如陰莖疼痛、頻尿、射精困難等症狀，建議你觀察一段時間，看看是否會自行改善。

3. 尋求醫療幫助：如果症狀持續不改善，或是影響到日常生活，建議尋求泌尿科醫生的專業意見。
醫生可以進行詳細的檢查，並提供適合的治療方案。

總結
過度自慰的影響因人而異，重要的是要注意自己的身體反應和心理狀態。
適度的自慰是正常的，但若感到不適或有疑慮，尋求專業醫療意見是明智的選擇。
保持良好的生活習慣，適度運動，並注意心理健康，都是促進身心健康的重要因素。
希望這些建議能幫助你更好地理解和處理這個問題。