眼睛痠痛是否因眼壓過高或眼鏡度數不足？-眼科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，眼睛痠痛的情況可能與多種因素有關，包括眼壓、眼鏡度數以及用眼習慣等。
首先，讓我們來探討一下這些因素。

1. 眼壓與眼睛痠痛：眼壓過高確實可能導致眼睛不適，特別是青光眼患者，通常會感受到眼睛的脹痛感。
然而，您提到的眼壓藥水和人工淚液的使用，顯示您的醫生已經對眼壓進行了評估。
如果眼壓正常，則眼壓過高的可能性較小。
醫生提到的「眼睛乾澀也會眼壓高」是因為乾眼症可能導致眼睛表面不適，進而影響眼壓的測量。

2. 眼鏡度數不足：您提到目前的眼鏡度數與實際需要的度數存在差距，這可能會導致視覺疲勞和眼睛不適。
度數不足會使眼睛在看東西時需要額外的努力，這樣長時間下來可能會造成眼睛的酸痛感。
如果您的度數確實已經變化，建議您儘快去眼科檢查，確認目前的度數是否需要調整。

3. 用眼習慣：長時間盯著螢幕或進行近距離的工作，容易導致眼睛疲勞，這也是造成眼睛痠痛的常見原因。
建議您遵循「20-20-20」法則：每工作20分鐘，讓眼睛看向20英尺（約6米）以外的地方，持續20秒，這樣可以幫助減輕眼睛的疲勞。

4. 其他可能性：鼻梁兩側的疼痛和偏頭痛可能與眼睛的疲勞有關，也可能是其他問題，如鼻竇炎或緊張性頭痛等。
這些情況可能會影響到眼睛的感覺，建議如果症狀持續，應該尋求耳鼻喉科或神經內科的進一步評估。

總結來說，您的眼睛痠痛可能是由於眼鏡度數不足、用眼過度或其他健康問題引起的。
建議您儘快去眼科進行全面檢查，確認眼鏡度數是否需要調整，並討論眼壓的情況。
如果有必要，醫生可能會建議進一步的檢查或治療。
保持良好的用眼習慣，適度休息，並注意眼睛的健康，都是非常重要的。
希望您能早日改善眼睛的不適！