超長生理期疑因飲食習慣？請問醫師如何處理？-婦產科

生理期來好幾天，超過一般時間？

8/29來的生理期，量不多，本來沒多想，但9/2就該走的，一直到現在9/14了，會有很少很少的量流出，用護墊大概就夠了，一直很煩惱...那時候有吃一點冰，是這樣造成的嗎，可是之前有吃冰，也不會有像現在這樣的情況...可以請醫師幫我解答嗎...

阿安，10~19歲女性，詢問日期：2015/09/14

呂理政醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院婦產科主治醫師

回覆如下
1 先要排除懷孕的可能。如果最近沒有性行為，就不必擔心；如果最近有性行為，請先驗孕。
2 其次，有可能是亂經。很多情況，例如睡眠不足，緊張壓力，服用中藥或是荷爾蒙類藥物等等，都可能造成亂經。如果持續亂經，建議就醫檢查治療。
3 其他可能，包括發炎，腫瘤，受傷等比較少見，但必須就醫檢查才能確認。
4 少量吃冰，通過不至於亂經，考慮上述其他原因比較可能。
桃園醫院呂理政敬上

回覆日期：2015/09/14
資料來源：台灣e院 - 生理期來好幾天，超過一般時間

彙整補充說明

針對您的問題，首先要了解月經的正常週期與生理期的變化。
正常的月經週期通常在21到35天之間，持續3到7天。
如果您的生理期持續超過正常範圍，並且伴隨著不規則的出血，這可能是由多種因素造成的，包括飲食習慣、壓力、荷爾蒙變化等。

在您的情況中，您提到的生理期從8月29日開始，至今已經持續了超過兩週，這確實是異常的。
雖然您提到有吃冰的習慣，但根據醫學研究，偶爾吃冰並不會直接導致月經不規則或延長。
月經的變化通常與身體的內部環境有關，如荷爾蒙的波動、情緒壓力、生活作息等。

首先，建議您考慮以下幾個方面：
1. 排除懷孕的可能性：如果最近有性行為，建議先進行驗孕，以排除懷孕的可能性。
懷孕初期有時會出現類似月經的出血現象。

2. 荷爾蒙失調：月經不規則常常與荷爾蒙失調有關。
這可能是由於壓力、睡眠不足、飲食不均衡等因素造成的。
特別是如果您最近的生活壓力較大，或飲食習慣不佳，這些都可能影響月經的規律性。

3. 健康檢查：如果您的生理期持續不正常，建議儘早就醫，進行婦產科的檢查。
醫生可能會建議進行超音波檢查，以評估子宮和卵巢的健康狀況，並檢查是否有其他潛在的問題，如子宮內膜異常或卵巢囊腫等。

4. 飲食與生活習慣：保持均衡的飲食和規律的作息對於維持正常的月經週期非常重要。
建議您每天攝取足夠的營養，避免過度節食或不規律的飲食習慣，這些都可能影響荷爾蒙的分泌。

5. 心理因素：情緒和心理狀態也會影響月經的規律性。
若您感到焦慮或壓力，建議尋求心理諮詢或進行放鬆訓練，這有助於改善整體的身心健康。

總結來說，您的情況需要進一步的醫學評估，以確定具體的原因。
建議您儘快就醫，並與醫生詳細討論您的症狀和生活習慣，以便獲得適當的診斷和治療。
希望您能早日恢復健康，並保持良好的生活習慣。