急 玻璃體及視網膜？
醫師您好 我近視兩眼700多度 幾個星期前做了眼球運動後發現突然有飛蚊症 白天升旗 或看天空看書時就會出現晚上睡覺閉眼轉動眼球後發竟然還會有青綠色閃光持續大約一秒鐘 大約三個星期前有去眼科做眼底散瞳檢差 醫生說沒異狀 叫我不用擔心 但我真的很害怕他沒檢查完全 甚至得了憂鬱症 想問一些問題
1.我才十五歲就高度近視 有飛蚊症 以後該怎辦
2.我的飛蚊症是網狀的 一整天都會出現 能有方法可以消除它嗎
3.我該吃啥麼東西保護我的視網膜 吃魚油和葉黃素能改善嗎
4.最近轉動眼球有閃光是因為之前做眼球運動造成的嗎 這個損傷能恢復嗎
5.醫生說熱敷能舒緩眼睛疲勞 請問可以敷眼球嗎 可以做眼睛的穴位按摩嗎
6.我能做啥麼防止視力繼續惡化 我還有很長的人生 不能這樣啊
感謝醫生的回覆 希望您能化解我的疑慮
林同學，10~19歲男性，詢問日期：2015/10/11
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
林同學 您好：
這些症狀都是玻璃體退化的現象，如果已經至眼科檢查沒問題，就可以放心自行觀察，定期追蹤即可。
1. 飛蚊症不影響生活。且很多人都會有。
2. 目前沒有方法消除，也不需要消除。
3. 可以的
4. 眼球運動還不至於產生飛蚊症。
5. 可以的
6. 如果視力矯正是正常的，只是近視增加或是有飛蚊症，就不是視力惡化。除非矯正視力不好才視力減退。
這樣的情形不會影響您的人生，如果煩惱還請您和醫師當面聊一聊。
台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一至五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期：2015/10/11
資料來源：台灣e院 - 急 玻璃體及視網膜
彙整補充說明
您好！首先，感謝您對眼睛健康的重視，並願意尋求專業的建議。
針對您的問題，我將逐一回答並提供一些建議。
1. 高度近視與飛蚊症的未來：您目前只有15歲，已經有700多度的近視，這確實是高度近視。
飛蚊症通常是由於玻璃體的退化或變化引起的，這在近視患者中相對常見。
雖然飛蚊症本身不會直接影響視力，但它可能是其他眼部問題的指標。
建議您定期進行眼科檢查，並與醫生討論您的近視控制方案，例如使用適合的眼鏡或隱形眼鏡，甚至考慮視力矯正手術（如雷射手術），但這需要根據您的具體情況來決定。
2. 飛蚊症的消除方法：目前尚無有效的方法可以完全消除飛蚊症。
大多數情況下，飛蚊症會隨著時間的推移而變得不那麼明顯，或許您會逐漸適應它。
若飛蚊症突然增加或伴隨其他視覺變化，應立即就醫檢查。
3. 視網膜保護的飲食：飲食對眼睛健康有一定的影響。
建議您攝取富含抗氧化劑的食物，如深綠色蔬菜（例如菠菜、羽衣甘藍）、胡蘿蔔、藍莓等，這些食物有助於保護視網膜。
魚油和葉黃素也被認為對眼睛有益，魚油中的Omega-3脂肪酸有助於維持眼睛健康，而葉黃素則有助於過濾藍光，減少視網膜的損傷。
4. 眼球運動與閃光的關係：轉動眼球時出現閃光可能與玻璃體的變化有關，這在高度近視患者中較為常見。
這種情況通常不會造成永久性損傷，但如果閃光持續或變得頻繁，建議再次就醫檢查。
5. 熱敷與眼睛按摩：熱敷可以幫助舒緩眼睛疲勞，但應避免直接敷在眼球上，建議使用乾淨的毛巾或眼罩輕輕敷在眼睛周圍。
眼睛的穴位按摩可以促進血液循環，減輕眼睛疲勞，但要輕柔進行，避免用力過度。
6. 防止視力惡化的建議：為了防止視力進一步惡化，您可以遵循以下幾點建議：
- 定期檢查：定期進行眼科檢查，及早發現任何潛在問題。
- 適當用眼：避免長時間近距離用眼，遵循20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺外的物體20秒。
- 良好的閱讀環境：確保閱讀環境光線充足，避免在昏暗的環境中閱讀。
- 適度休息：保持良好的作息，確保充足的睡眠，避免眼睛疲勞。
最後，若您感到焦慮或憂鬱，建議尋求心理諮詢或專業的心理支持，這對於您的整體健康也非常重要。
希望這些建議能幫助您緩解疑慮，保持良好的眼睛健康！如有其他問題，隨時歡迎詢問。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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你好 1.依描述看來，你的飛蚊症應該是近視的後遺症，只是玻璃體退化。多跟 少無特...查看更多 高度近視與飛蚊症：如何保護你的眼睛？