嚴重暈車症狀：如何治療？-耳鼻喉科

頭暈想吐？

醫師你好，我有很嚴重的暈車，只要上公車五到十分鐘就開始頭暈想吐，火車公車船飛機都會，偶爾也會有突然頭很暈站不穩的情形，請問這有辦法醫治嗎

YY，20~29歲女性，詢問日期：2015/10/21

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

hi YY:

您好，

可能是內耳的平衡功能較差，建議可以多運動來改善平衡，若仍經常頭暈影響生活，可以就醫透過藥物控制。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任　鄭爵儀敬復

回覆日期：2015/10/21
資料來源：台灣e院 - 頭暈想吐

彙整補充說明

您好！針對您所描述的嚴重暈車症狀，這是一種常見的運動病（motion sickness），通常是由於內耳的平衡系統對於移動的感知與視覺信息不一致所引起的。
這種情況在搭乘交通工具時，尤其是在不穩定的環境中，會導致頭暈、噁心、甚至嘔吐等不適症狀。

首先，針對暈車的治療方法，您可以考慮以下幾個方向：
1. 藥物治療：市面上有許多針對暈車的藥物，例如抗組織胺藥物（如美克洛嗪、苯海拉明）或是抗膽鹼藥物（如阿托品）。
這些藥物通常在搭乘交通工具前30分鐘服用，可以有效減少暈車的發生。
若您已經有使用過某些藥物，建議與醫師討論，尋找最適合您的藥物。

2. 行為療法：在搭乘交通工具時，可以嘗試坐在車輛的前方或靠窗的位置，這樣可以減少視覺上的不適。
此外，專注於遠方的固定物體，避免閱讀或使用手機等近距離的活動，也有助於減少暈車的感覺。

3. 生活方式調整：保持良好的睡眠品質和飲食習慣，避免在搭乘交通工具前吃得過飽或空腹，這些都能減少暈車的可能性。
此外，適度的運動可以改善身體的平衡感，對於減少暈車症狀也有幫助。

4. 針灸或其他替代療法：一些人發現針灸或使用特定的壓力點（如手腕內側的內關穴）可以緩解暈車的症狀。
這些方法雖然科學證據有限，但對某些人來說可能會有幫助。

5. 專業評估：如果您的暈車症狀非常嚴重，影響到日常生活，建議您尋求耳鼻喉科或神經內科醫師的專業評估。
醫師可能會進一步檢查您的內耳功能或其他可能的健康問題，以排除其他潛在的疾病。

最後，持續的頭暈和站不穩的情況也可能與其他健康問題有關，例如內耳疾病、神經系統問題或血壓異常等。
因此，若症狀持續或加重，務必及時就醫，進行詳細檢查和治療。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善症狀，恢復健康！