大便形狀？
最近的大便有比以前細(大概剩2~2.5cm左右 不大規則 有時前面較粗後面較細) 大號時常會和屁一起出來 晚上有時會輕微腹痛 放屁次數變多
有時會拉肚子(有食物殘渣) 大便和屁都沒什麼味道 沒有便血和黏液 大便都一下就出來 目前高三
因為蠻擔心的 今年八月有去照有一次大腸鏡(全段) 醫生說沒問題 可能是腸燥症 但還是會怕...
我很少喝飲料 常吃青菜和水果(有時會喝優酪乳)
請問需要再去看醫生嗎? 請問大腸有長息肉或腫瘤造成的大便變細會有多細呢?
李同學，10~19歲男性，詢問日期：2015/11/02
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
李同學您好：
你的診斷已很清楚確定是腸燥症，宜調整飲食(少油脂、少牛奶)，必要時服用調整消化劑即可。大腸息肉多不會有症狀。大腸腫瘤若很大造成阻塞才會大便變細，並會大便帶血、腹痛、便秘、體瘦。
彰化醫院關心您的健康 陳詩典
回覆日期：2015/11/02
資料來源：台灣e院 - 大便形狀
彙整補充說明
根據您所描述的情況，您最近的大便形狀變得細長且不規則，並伴隨有輕微腹痛、放屁次數增加及偶爾拉肚子的情況。
這些症狀可能與腸道的蠕動功能有關，尤其是您提到的「腸燥症」，這是一種常見的腸道功能異常，通常與飲食、生活壓力及腸道健康有關。
首先，便便的形狀變化，特別是變得細長，可能是由於腸道內部的某些因素造成的。
正常的大便應該是圓柱狀，若出現細長或扁平的情況，可能是腸道內部有某種阻塞或是腸道蠕動不良的表現。
根據醫學文獻，大腸息肉或腫瘤在早期通常不會有明顯的症狀，當腫瘤增大到一定程度時，可能會導致大便變細，並伴隨其他症狀如便血、腹痛等。
若您在八月進行過全段大腸鏡檢查且結果正常，則大腸息肉或腫瘤的可能性相對較低。
針對您的飲食習慣，雖然您已經有攝取足夠的蔬菜和水果，但仍建議您注意以下幾點來改善腸道健康：
1. 增加纖維攝取：雖然您已經在吃蔬菜和水果，但可以考慮增加全穀類食物的攝取，例如燕麥、全麥麵包等，這些食物能提供更多的纖維，有助於促進腸道蠕動。
2. 保持水分攝取：水分對於腸道健康非常重要，建議每天至少喝8杯水，這有助於軟化大便，減少便秘的情況。
3. 定時排便：建立固定的排便習慣，讓身體習慣在特定時間上廁所，這樣有助於促進腸道的正常蠕動。
4. 減少壓力：壓力會影響腸道的功能，建議您可以透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。
5. 細嚼慢嚥：進食時應該細嚼慢嚥，這不僅有助於消化，也能減少腸道的負擔。
如果您在調整飲食和生活習慣後，症狀仍然沒有改善，或是出現新的症狀，例如便血、持續的腹痛等，建議您再次就醫，進行進一步的檢查。
雖然目前的情況看起來不至於嚴重，但持續的關注和適當的醫療評估是非常重要的，以確保腸道健康不受影響。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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