保濕後擦防曬？皮膚科醫師解惑-皮膚科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，先擦保濕再擦防曬是非常合適的做法。
這樣的順序不僅能夠幫助您的皮膚保持水分，還能提供更好的防曬效果。
以下是一些詳細的解釋和建議，希望能對您有所幫助。

首先，保濕產品的主要功能是為皮膚提供水分和滋潤，幫助維持皮膚的屏障功能。
尤其是在台灣這樣的潮濕氣候中，皮膚容易因為環境變化而失去水分，導致乾燥、緊繃等不適感。
因此，使用保濕產品可以有效改善這些問題，讓皮膚保持柔軟和光滑。

接下來，防曬產品的主要作用是阻擋紫外線對皮膚的傷害。
紫外線不僅會導致皮膚曬傷，還會加速皮膚老化，甚至增加皮膚癌的風險。
因此，無論是晴天還是陰天，出門前都應該使用防曬產品。
防曬產品的成分通常會形成一層保護膜，防止紫外線穿透皮膚，這樣可以有效減少皮膚受到的傷害。

在使用順序上，建議您在清潔臉部後，先使用保濕產品，待其完全吸收後再塗抹防曬乳。
這樣的做法可以讓保濕成分充分滲透到皮膚中，形成一個良好的基底，然後再用防曬產品封住水分，進一步增強防曬效果。

不過，選擇防曬產品時，您可以考慮使用一些質地輕盈、不油膩的防曬乳，這樣可以減少對皮膚的負擔，避免因為防曬產品而造成的油膩感或長痘的問題。
市面上有許多專為油性或混合性肌膚設計的防曬產品，這些產品通常會標示為「無油」或「清爽型」，適合您的需求。

另外，若您在使用防曬產品後仍然感到皮膚油膩或出現痘痘，建議您可以調整產品的品牌或成分，尋找更適合自己膚質的產品。
同時，保持良好的清潔習慣，定期清潔臉部，能夠有效減少痘痘的生成。

最後，無論是保濕還是防曬，持之以恆的護理都是非常重要的。
建議您每天都要進行這些步驟，這樣才能夠讓皮膚保持在最佳狀態，減少未來可能出現的皮膚問題。

希望這些建議能幫助到您，若有其他問題，隨時歡迎詢問！祝您擁有健康美麗的肌膚！