深色硬便與黏液：正常嗎？該如何判斷？-肝膽腸胃科

糞便顏色？

不好意思想請問一下
有先爬過版上的問題了，但還是有些疑問想要請教
就是最近一個星期大出來的便都是比較偏深的顏色
乍看會覺得是黑色但為深褐色的硬便
然後擦拭的時候衛生紙上是淡咖啡色且帶有點黏液
請問一下這樣是正常的嗎?這是有什麼問題嗎?

有看到版上解答說黑便顏色是柏油黑且為爛泥不成形的糞便
所以像這樣深色的硬便也算在此嗎?
回答說食物會造成顏色變深，含鐵的食物都會有影響
那請問B群也會影響嗎?
但已經停了兩三天還是有相同現象
若這樣的現象持續多久得去看醫生呢?

不好意思問題有點繁雜，還懇請解答，感謝

溫小姐，20~29歲女性，詢問日期：2015/11/23

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
(1)應該屬於正常現象.硬便本身顏色也會比較深.建議多補充水份,蔬果,待硬便改善後再觀察顏色看看,若仍有疑問,可就診胃腸科.
(2)B群不會造成大便顏色的改變.主要是尿液會變黃.

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師.

回覆日期：2015/11/23
資料來源：台灣e院 - 糞便顏色

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解大便的顏色和質地可以受到多種因素的影響，包括飲食、腸道健康及其他生理狀況。
您提到的深色硬便，乍看之下可能會讓人擔心，但這並不一定代表有健康問題。

1. 大便顏色的變化：大便的顏色通常會受到飲食的影響。
例如，攝取含鐵的食物（如紅肉、菠菜等）或某些補充劑（如鐵劑）都可能使大便顏色變深。
至於B群維生素，通常不會直接影響大便的顏色，主要是會使尿液變得更黃。
若您最近有改變飲食習慣，這可能是造成大便顏色變化的原因。

2. 大便的質地與黏液：硬便通常是由於水分攝取不足或纖維攝取不足所導致的。
建議您增加水分和纖維的攝取，這樣可以幫助改善便秘的情況。
至於您提到的黏液，腸道本身會分泌黏液以幫助潤滑大便，這是正常的生理現象。
然而，若黏液的顏色或量有異常，則需要進一步觀察。

3. 何時就醫：如果您的大便持續出現異常顏色或質地，特別是伴隨有腹痛、血便、體重減輕或其他不適症狀，建議儘早就醫。
一般來說，如果這種情況持續超過一週且無改善，建議您尋求專業醫療意見，尤其是腸胃科醫師的評估。

4. 其他考量：如果您曾經有過血便的經驗，這可能需要更謹慎的觀察。
雖然您目前沒有血便的情況，但如果未來出現，應立即就醫。
此外，若您有食用過期食物的經驗，這也可能影響腸道健康，建議避免食用不新鮮的食物。

總結來說，您的情況可能是由於飲食或水分攝取不足所導致的，但持續的異常狀況仍需引起重視。
保持良好的飲食習慣，增加水分與纖維的攝取，並定期觀察大便的變化。
如果有任何不適或疑慮，請務必尋求醫療專業的建議。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！