鼻子問題？
我前幾天感冒流鼻涕後來昨天在擤鼻涕的時候有點小血絲可是後來這問題好像沒有了我覺得我左邊鼻子無法呼吸跟聞東西請問我該怎麼辦過幾天會好嗎？
我很擔心。
小蓉，10~19歲女性，詢問日期：2015/12/06
彙整補充說明
左鼻塞和流鼻血的情況，尤其是在感冒後出現，可能與多種因素有關。
首先，感冒會導致鼻腔內的黏膜腫脹，這可能會造成鼻塞的情況。
此外，擤鼻涕時用力過度也可能導致鼻腔內微血管破裂，從而出現流鼻血的現象。
這些都是相對常見的情況，但如果症狀持續或加重，則需要進一步的醫療評估。
針對您的情況，以下是一些建議和預防措施：
1. 保持鼻腔濕潤：乾燥的環境會使鼻腔黏膜變得脆弱，容易出血。
可以考慮使用生理食鹽水噴霧來保持鼻腔的濕潤，這樣可以減少鼻出血的機會。
2. 避免用力擤鼻涕：擤鼻涕時應該輕柔，避免用力過度，這樣可以減少對鼻腔內血管的壓力，降低流鼻血的風險。
3. 注意環境因素：如果您生活的環境空氣乾燥，可以考慮使用加濕器來增加空氣濕度，這樣有助於減少鼻腔的不適感。
4. 避免過敏原：如果您有過敏性鼻炎的歷史，應該盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵蟎等，這樣可以減少鼻塞和流鼻血的情況。
5. 定期就醫檢查：如果流鼻血的情況持續，或者伴隨著其他症狀如嚴重的鼻塞、頭痛、面部疼痛等，建議儘快就醫，尋求耳鼻喉科專科醫師的診斷和治療。
醫生可能會進行內視鏡檢查，以確定是否有其他潛在的問題，如鼻竇炎、腫瘤或其他結構性問題。
6. 避免挖鼻孔：挖鼻孔會增加鼻腔內部的損傷風險，特別是當鼻黏膜已經因感冒而變得脆弱時，這樣容易導致流鼻血。
7. 健康飲食與充足水分：保持良好的飲食習慣，攝取足夠的維生素C和水分，有助於增強免疫系統，促進身體的自我修復。
通常來說，感冒後的鼻塞和流鼻血在幾天內會有所改善，但如果症狀持續不退，或是出現其他異常情況，則應儘早就醫，以確保沒有其他潛在的健康問題。
希望這些建議能幫助您緩解不適，早日康復！
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