打哈欠導致眼痛，是否與眼壓有關？-眼科

打哈欠眼睛抽痛？

12/7凌晨邊打哈欠邊準備去睡覺，打哈欠時除了下巴骨頭格格作響連我的左眼上眼窩也感覺＂啪＂一下且有抽痛感，請問這是否與我本身眼壓較高有關？（以前測過，一眼16一眼21）是否為眼壓惡化跡象？因為一覺醒來再打哈欠依然如故，只是痛感沒那麼重，而且左眼窩眼脹感很明顯，右眼倒沒有。但我的視力其實是左眼比較好。

AA，20~29歲女性，詢問日期：2015/12/07

汪志舜醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院眼科主任

您好

您描述的症狀比較特別,建議到眼科檢查一下.

回覆日期：2015/12/07
資料來源：台灣e院 - 打哈欠眼睛抽痛

彙整補充說明

打哈欠時出現眼痛的情況，確實可能讓人聯想到眼壓的問題，但這並不一定是直接的因果關係。
您提到的眼壓數值，一眼1
6、一眼21，雖然21的眼壓在某些情況下可能被視為偏高，但並不一定代表您有青光眼或其他眼部疾病。
眼壓的正常範圍通常是10到21 mmHg，超過這個範圍的情況需要進一步的檢查和評估。

打哈欠時，眼睛周圍的肌肉會收縮，這可能導致眼窩的壓力變化，進而引發不適或疼痛感。
您提到的“啪”的聲音和抽痛感，可能是由於肌肉的緊張或是眼球與眼窩之間的壓力變化所引起的。
這種情況在某些人身上是相對常見的，尤其是在疲勞或壓力較大的情況下。

此外，您提到的左眼上眼窩的脹痛感，可能與眼部的肌肉緊張、眼睛疲勞或是其他非眼壓相關的因素有關。
眼睛的疲勞通常會導致眼部不適，尤其是在長時間使用電子產品或缺乏休息的情況下。
這種情況下，建議您可以嘗試進行適當的眼部休息，並且使用20-20-20法則，即每使用電腦20分鐘，就讓視線遠離屏幕20秒，注視20英尺（約6米）外的物體，這樣可以幫助減輕眼部疲勞。

如果您在打哈欠後持續感到眼部不適，建議您尋求眼科醫師的專業評估。
醫師可能會進行更詳細的檢查，包括眼壓測量、視野檢查和眼底檢查，以排除其他潛在的眼部問題。
特別是如果您有眼壓偏高的歷史，定期的眼科檢查是非常重要的，以便及早發現任何可能的變化。

最後，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適當的用眼休息和健康的飲食，對於維持眼睛的健康也是非常重要的。
如果眼部不適持續存在或加重，請務必及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！