腳背撞傷後持續腫脹的原因-外科

彙整補充說明

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您好！根據您描述的情況，腳背在撞傷後持續腫脹的原因可能有幾個方面。
首先，撞傷後的瘀血通常會導致局部的腫脹，這是因為受傷部位的血管受損，血液滲漏到周圍組織中，形成血腫。
雖然您提到瘀血已經大致消退，但仍然有可能存在一些殘留的血腫或組織水腫，這可能是造成持續腫脹的原因之一。

其次，撞傷後的腫脹也可能是由於局部的炎症反應引起的。
即使外部傷口看起來輕微，內部的組織仍可能因為受傷而發炎，這種炎症反應會導致血液流向受傷部位增加，進而引起腫脹。
這種情況下，腫脹可能會持續一段時間，特別是在受傷後的幾週內。

再者，您提到的「感覺腫一塊在那」，這可能是因為局部的組織結構改變，例如纖維組織增生或是形成了小的囊腫。
這些情況在受傷後的恢復過程中是比較常見的，尤其是在沒有適當休息或治療的情況下。

另外，若腫脹持續不退，建議您尋求醫療專業的評估。
醫生可能會建議進行超音波檢查，以確認是否有深部血腫或其他結構性問題。
此外，若有必要，可能需要進一步的影像學檢查來排除骨折或其他潛在的損傷。

在此期間，您可以考慮以下幾個自我護理的方法來減輕腫脹：
1. 抬高受傷的腳：在休息時，將腳抬高至心臟水平以上，有助於減少腫脹。

2. 冷敷：在腫脹部位進行冷敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減少炎症和腫脹。

3. 避免過度使用：儘量避免讓受傷的腳承受過多的壓力，特別是在腫脹尚未消退的情況下。

4. 適當的運動：在醫生的指導下，進行一些輕微的運動，以促進血液循環，但要避免劇烈運動。

最後，若腫脹持續不退或伴隨其他症狀（如疼痛加劇、發熱等），請務必儘快就醫，以獲得專業的診斷和治療。
希望您早日康復！