泌尿科問題：慢性無菌攝護腺與頻尿、自慰關係-泌尿科

彙整補充說明

慢性無菌攝護腺炎（Chronic Prostatitis/Chronic Pelvic Pain Syndrome, CP/CPPS）是一種常見的泌尿系統疾病，通常不伴隨細菌感染，症狀可能包括會陰部不適、尿頻、尿急、尿流不暢等。
對於您的問題，首先要明確的是，自慰本身並不會直接導致慢性無菌攝護腺炎的惡化或加重，但在某些情況下，過度自慰可能會引起局部不適或刺激，進而影響排尿的感覺。

關於頻尿的現象，慢性無菌攝護腺炎可能會導致膀胱過度敏感，這可能是您頻繁想上廁所的原因之一。
頻尿的情況也可能與膀胱容量有關，若膀胱的儲尿能力較低，則會導致頻繁排尿的情況。
至於訓練膀胱容量，這通常是透過漸進式的排尿訓練來實現，例如在感到尿意時延遲幾分鐘再上廁所，逐漸增加間隔時間，這樣可以幫助膀胱適應更長的儲尿時間。

至於您提到的晚上8點到11點特別想上廁所的情況，這可能與日間的水分攝取、膀胱的生理狀態以及個人的生活習慣有關。
建議您在晚餐後適度控制水分攝取，避免過量飲水，尤其是在臨近睡覺的時間，這樣可以減少夜間頻尿的情況。

在這裡也要強調，若您持續感到不適或症狀未見改善，建議您定期回診，並與泌尿科醫師討論您的症狀及用藥情況。
醫師可能會根據您的具體情況調整治療方案，並提供更具體的建議。

最後，自慰的頻率與攝護腺的健康之間的關係並不明確。
雖然有些文獻提到過度自慰可能會引起攝護腺的不適，但這並不代表會導致攝護腺的結構性改變或疾病。
因此，適度的自慰通常不會對健康造成負面影響，但若您在自慰後感到不適，建議減少頻率並觀察症狀的變化。

總結來說，慢性無菌攝護腺炎患者可以自慰，但應注意自身的感受，若出現不適應及時調整行為。
同時，針對頻尿的情況，建議進行膀胱訓練，並注意水分攝取的時間與量，必要時尋求專業醫療建議。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！