月經還沒來？
在12/29月經有來，但是只來了5~6天，等1/3號的生理期還沒來。
在大一的體檢報告上說我的血紅素有點過低。
匿名，10~19歲女性，詢問日期：2016/01/08
楊望君 醫師回覆-婦產科
您好：(1)月經若是過期，應先檢驗是否懷孕。
若沒有懷孕，只是這個月經週期沒有排卵所造成，則應吃催經藥治療。
(2)血紅素較低，有貧血現象，應至血液科做進一步檢查。
看是小球性貧血、巨球性貧血，還是等球性貧血。
通常月經流失所造成的貧血是小球性的缺鐵性貧血，可以補充鐵劑治療。
感謝您的來信！
回覆日期：2016/01/08
彙整補充說明
月經延遲與血紅素低下的情況，可能涉及多種因素，以下是針對您所描述的情況的分析與建議。
首先，月經延遲的原因可能有很多，包括但不限於懷孕、荷爾蒙失調、壓力、體重變化、過度運動或是某些健康狀況。
由於您提到在12/29月經來潮，但只持續了5至6天，接著在1/3號仍未來月經，這可能是由於排卵不規則或是其他生理因素所引起的。
建議您可以先進行懷孕檢測，以排除懷孕的可能性。
其次，血紅素偏低的情況，通常是貧血的表現。
根據您的描述，您在體檢中發現血紅素過低，這可能與月經流失有關，特別是如果您的月經量較多或持續時間較長，這可能導致缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，特別是在年輕女性中，因為月經的影響。
血紅素低下的症狀包括疲倦、頭暈、心悸等，這些症狀可能與您的月經不規則有關。
當身體缺乏足夠的紅血球來攜帶氧氣時，您可能會感到虛弱或頭暈。
建議您儘早就醫，進一步檢查血液狀況，並尋求專業醫師的建議。
針對貧血的治療，通常會建議補充鐵劑，並增加富含鐵質的食物攝取，如紅肉、豆類、深綠色蔬菜等。
如果您是素食者，可以考慮攝取豆腐、堅果、全穀類等食物，並搭配維生素C來促進鐵的吸收。
此外，若貧血情況嚴重，醫師可能會建議進一步的檢查，如骨髓檢查等，以確定貧血的具體原因。
最後，月經不規則的情況也可能與生活方式有關，如壓力、飲食不均衡、運動過量等。
建議您保持良好的生活習慣，適當運動，並注意飲食均衡，這對於調整月經週期及改善貧血狀況都有幫助。
總結來說，月經延遲與血紅素低下可能是相互關聯的，建議您儘快就醫，進行全面的檢查與評估，以便獲得適當的治療與建議。
希望您能早日恢復健康！
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