夜尿症與頻尿、夜間多尿症的區別及可能原因-泌尿科

彙整補充說明

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夜尿症、頻尿和夜間多尿症是三種不同的排尿問題，雖然它們之間有些重疊，但各自的定義和可能原因卻有所不同。

夜尿症（Nocturia）是指在夜間睡眠期間因尿意而醒來上廁所的情況。
根據醫學定義，若一個人在夜間醒來上廁所的次數超過一次，則可被診斷為夜尿症。
您提到每晚通常會因尿意醒來上廁所2至3次，這確實符合夜尿症的定義。
即使您在睡前幾小時內不攝取水分，仍然可能因為其他因素（如膀胱的過度活躍或其他內科疾病）而出現夜尿的情況。

頻尿（Frequent urination）則是指白天或夜間排尿的次數異常增加。
一般來說，正常成年人每日排尿次數約為6至8次，若您每天的排尿次數超過8次（您提到的9至10次），這可以被視為頻尿。
頻尿的原因可能包括膀胱過動症、尿道感染、糖尿病等。

夜間多尿症（Nocturnal polyuria）是指夜間排尿的總量占全天排尿量的比例過高，通常超過三分之一（33%）的尿量。
您提到夜間排尿量占全日尿量的比例常超過33%，這符合夜間多尿症的定義。
夜間多尿症的原因可能包括心臟病、腎臟疾病或是抗利尿激素（ADH）分泌異常等。

您提到的泡泡尿現象，可能與尿液中的蛋白質有關，雖然您的尿檢結果顯示尿蛋白未檢出，但如果泡泡持續存在，建議持續觀察並尋求醫療專業的意見。
泡泡尿有時可能是因為尿液中的氣泡或是尿液的濃縮，若伴隨其他症狀如水腫或高血壓，則需進一步檢查。

至於您的腎功能，根據您提供的肌酐值（1.0 mg/dL）和GFR（88.41 mL/min），這顯示您的腎功能在正常範圍內，但仍需定期監測。
腎功能的變化可能會影響排尿模式，尤其是當腎臟無法有效排除多餘的水分時，可能會導致夜間多尿的情況。

綜合以上，您的症狀可能涉及多種因素，包括膀胱功能障礙、內科疾病或是生活習慣等。
建議您持續記錄排尿日誌，並在必要時尋求泌尿科或腎臟科醫師的進一步檢查，以便釐清病因並制定適合的治療方案。
保持良好的生活習慣，如減少睡前的水分攝取、避免利尿飲料（如咖啡和酒精），也有助於改善夜尿和頻尿的情況。