二尖瓣膜脫垂引發的心悸及生活建議-心臟血管專科

彙整補充說明

二尖瓣膜脫垂（MVP）是一種相對常見的心臟疾病，通常是由於二尖瓣的結構異常，導致瓣膜在心臟收縮時無法完全閉合，可能引起心悸、胸痛等症狀。
根據您的描述，您已經經歷了胸痛和心悸的困擾，並且經過醫師的檢查後，確認為良性的心律不整。
以下是針對您的問題的詳細解答與建議。


1. 為何醫師會調整藥物劑量？

醫師調整藥物劑量的原因通常是基於您的症狀和反應。
雖然良性的心律不整不一定需要治療，但如果症狀影響到生活品質，醫師可能會考慮增加藥物劑量以緩解症狀。
康肯（Bisoprolol）是一種β-adrenergic blocker，主要用於控制心率和減少心悸的發生。
調整劑量可能是因為您在回診時表達了心悸的困擾，醫師希望透過增加劑量來改善您的症狀。


2. 服用藥物的時間安排
您提到心悸多發生在半夜，這可能與睡眠質量、焦慮或其他因素有關。
雖然目前的用藥安排是早上服用，但如果您的症狀主要在晚上或半夜發作，建議您可以與醫師討論是否需要調整用藥時間，例如在睡前服用，這樣可以更有效地控制夜間的心悸。


3. 良性心律不整的注意事項
對於良性的心律不整，以下是一些建議：
- 生活作息調整：保持規律的作息時間，避免熬夜，確保充足的睡眠。
良好的睡眠質量對於心臟健康非常重要。

- 飲食習慣：避免過量攝取咖啡因、酒精及刺激性食物，這些都可能引發心悸或加重症狀。
建議多攝取富含纖維的食物，如水果、蔬菜和全穀類。

- 運動：適度的運動有助於改善心臟健康，但要避免過度劇烈的運動。
建議選擇輕度至中度的有氧運動，如散步、游泳或瑜伽。

- 壓力管理：學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減少焦慮和壓力，進而減少心悸的發生。

- 定期追蹤：定期回診，與醫師保持良好的溝通，隨時反映您的症狀變化，必要時調整治療方案。


結論
二尖瓣膜脫垂通常是良性的，並不會導致嚴重的健康問題，但仍需注意生活方式的調整和症狀的管理。
若您在日常生活中仍感到困擾，建議與心臟科醫師進一步討論，尋求更適合您的治療方案。
保持良好的生活習慣，定期檢查，並注意身體的變化，這樣可以有效地與二尖瓣脫垂和平共處。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！