腸胃不適：排便習慣改變、胃痛、脹氣及腹瀉-肝膽腸胃科

腸胃不好？

醫生您好
我大概兩年前有過一次腸胃型感冒過了一年後某天開始排便習慣突然改變每天吃完早餐出門前一定要衝去拉一下拉完就很舒服幾乎都是軟便。
然後就開始胃不好偶爾會胃痛脹氣胃感覺酸酸的。
昨天晚上有聚餐可是我不餓只有吃一點點回家後才覺得很餓就吃了水果結果就開始胃痛我就趕快吃胃藥吃完後換肚子開始痛就馬上衝去廁所拉肚子睡覺前肚子一直咕嚕咕嚕有腸子脹氣的感覺。
到了今天起床要準備吃飯的時候我肚子又開始很痛可是沒有拉肚子我就喝了很多熱水後就不痛了。
請問我需要看醫生吃藥嗎？我平時胃痛時已經有在吃腸胃藥了

吳，20~29歲女性，詢問日期：2016/02/05

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
不建議自行投藥,必要時就診胃腸科,確定診斷後投藥比較妥當.

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2016/02/05
資料來源：台灣e院 - 腸胃不好

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，包括排便習慣的改變、胃痛、脹氣及腹瀉，這些都可能與腸胃功能的異常有關。
您提到的情況，像是每天吃完早餐後需要急著上廁所，且大便多為軟便，這可能是腸道過度敏感或腸道運動過快的表現。
這種情況有時候會被稱為「腸躁症」，這是一種常見的腸胃功能障礙，通常與壓力、飲食習慣或生活方式有關。

您提到的胃痛和脹氣，尤其是在聚餐後感到不適，可能與飲食內容、進食速度或食物的搭配有關。
聚餐時，通常會攝取較多的食物或油膩食物，這可能會刺激胃部，導致胃酸分泌增加，進而引發胃痛或不適。
水果的攝取也可能在某些情況下導致腸胃不適，特別是如果您在空腹的情況下食用，可能會刺激腸胃。

在這種情況下，建議您首先注意飲食習慣。
可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：避免油炸、辛辣及刺激性食物，減少咖啡因和碳酸飲料的攝取。
多攝取纖維素豐富的食物，如蔬菜、水果和全穀類，這有助於改善腸道健康。

2. 進食方式：慢慢進食，避免狼吞虎嚥，這樣可以減少空氣吞入，降低脹氣的機會。

3. 水分攝取：保持充足的水分攝取，這對於腸道的正常運作非常重要。

4. 壓力管理：如果您感到壓力或焦慮，這可能會影響腸胃功能。
可以考慮進行一些放鬆的活動，如瑜伽、冥想或輕度運動。

至於是否需要看醫生，建議您根據症狀的持續性和嚴重性來決定。
如果您的症狀持續不改善，或是出現更嚴重的症狀（如持續的腹痛、血便、體重減輕等），那麼就應該尋求醫療幫助。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如內視鏡檢查或其他影像學檢查，以排除其他潛在的問題。

最後，您提到平時已經在服用腸胃藥，這可能是因為您有慢性腸胃不適的情況。
如果這些藥物未能有效改善您的症狀，建議您與醫生討論是否需要調整藥物或進行其他治療。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何疑問，隨時歡迎再次詢問。