心臟疼痛與悶塞：尋求心血管專科醫師的建議-心臟血管專科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在過去兩年中經歷了多次心臟疼痛和悶塞的情況，這些症狀對您的日常生活造成了困擾。
您提到的心臟疼痛通常在進食後出現，並伴隨著呼吸困難的感覺，這可能與多種因素有關。

首先，您提到的心臟疼痛和悶塞感，尤其是在進食後出現，可能與胃食道逆流（GERD）有關。
當胃酸逆流到食道時，可能會引起胸部不適，甚至模擬心臟病的症狀。
此外，進食後，特別是大量進食，可能會導致橫膈膜的壓力增加，進而影響心臟的感覺。

其次，您提到的貧血（血紅素10.8）也可能是影響您心臟症狀的一個因素。
貧血會導致身體供氧不足，可能會引起心臟加速跳動以彌補氧氣的不足，這樣的情況可能會讓您感到心悸或胸悶。
建議您定期檢查血液指標，並與醫生討論如何改善貧血的情況。

另外，您的靜止心跳率在59-63之間，這個範圍通常被認為是正常的，特別是如果您有運動習慣的話。
心跳率的變化也可能與您的情緒狀態、壓力水平有關。
焦慮和壓力可能會引起心臟的不適感，因此，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可能會對您有所幫助。

在您提到的症狀中，若有劇烈的胸痛、呼吸困難、冒冷汗或意識模糊等情況，建議您立即就醫，因為這些可能是心血管疾病的警訊。
即使在檢查中未發現異常，若症狀持續或加重，應該再次尋求醫療幫助，並可能需要進一步的檢查，例如心臟超音波、運動心電圖或24小時心電圖等，以排除其他潛在的心臟問題。

最後，與醫生的溝通非常重要，您可以考慮將您的症狀詳細記錄下來，包括發作的時間、持續的時間、伴隨的症狀等，這樣可以幫助醫生更好地了解您的情況，並提供更適合的建議和治療方案。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何疑問，請隨時與醫療專業人員聯繫。