自慰與身高關係-泌尿科

自慰長不高？

請問常自慰會影響身高嗎？

匿名，10~19歲男性，詢問日期：2016/02/16

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

匿名：

你好

不會

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您

以上由本院泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2016/02/16
資料來源：台灣e院 - 自慰長不高

彙整補充說明

自慰與身高之間的關係是許多青少年和家長關心的話題。
根據目前的醫學知識和研究，自慰並不會直接影響身高的發展。
身高的主要影響因素包括遺傳、營養、運動以及青春期的發育等。

首先，遺傳因素是影響身高的最重要因素之一。
父母的身高通常會在一定程度上決定孩子的身高潛力。
如果父母的身高都偏高，孩子通常也會有較高的身高潛力，反之亦然。
這是因為身高的基因組合在受精時就已經確定。

其次，營養狀況對於身高的發展也有顯著影響。
青少年在成長期間需要充足的營養，特別是蛋白質、鈣、維他命D等，這些都是促進骨骼生長的重要元素。
如果在成長期間營養攝取不足，可能會導致身高發育不良。

運動也是影響身高的一個重要因素。
適當的運動可以促進骨骼的健康發展，增強肌肉力量，改善身體的整體健康狀況。
特別是一些拉伸運動，如籃球、游泳等，對於青少年的身高發展有正面的影響。

至於自慰，這是一種正常的生理行為，並不會對身高造成直接的影響。
許多青少年在青春期開始探索自己的性需求，這是生理和心理發展的一部分。
自慰的頻率和方式因人而異，通常不會對身體的生長發育造成負面影響。

然而，過度自慰可能會影響到日常生活的其他方面，例如學業、社交活動等，這可能間接影響到青少年的心理健康和生活品質。
因此，適度的自慰是可以接受的，但如果發現自己在自慰上過於頻繁，影響到正常生活，則可能需要重新評估自己的行為。

如果青少年在身高方面有顯著的停滯，建議尋求專業醫療意見，醫生可以通過檢查來評估是否存在其他健康問題，如內分泌失調等。
醫生也可以提供針對性的建議，幫助青少年在健康的範圍內促進身高的發展。

總結來說，自慰與身高之間並無直接的因果關係，身高的發展主要受遺傳、營養和運動等因素的影響。
青少年在這一階段應該注重健康的生活方式，保持良好的飲食習慣和適量的運動，這樣才能更好地促進身體的健康發展。
如果有任何疑慮，建議尋求專業醫療人員的建議。