國一生常看A片或自慰，會影響身高嗎？-泌尿科

看a片或自慰會長不高嗎？

我是一個國一生同學都有看a片或打手槍的習慣但我想知道的事長期這樣做會導致長不高嗎？

白白，10~19歲男性，詢問日期：2021/12/29

陳建升醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院泌尿科主任

沒聽過

回覆日期：2021/12/29

彙整補充說明

關於國一生常看A片或自慰是否會影響身高的問題，根據目前的醫學知識和專家的意見，自慰本身並不會對身高的發展造成影響。
身高的增長主要受到遺傳、營養、運動等多種因素的影響，而自慰並不在這些影響因素之內。

首先，身高的主要決定因素是遺傳。
父母的身高會在一定程度上影響孩子的身高發展。
根據您的描述，您的父親身高174公分，母親身高163公分，這樣的遺傳背景預示著您有潛力長到一個相對較高的身高。
此外，營養的攝取也非常重要，均衡的飲食能提供身體所需的各種營養素，促進骨骼的健康發展，進而影響身高。

再者，運動也是影響身高的一個關鍵因素。
適當的運動能促進骨骼的生長，特別是一些拉伸運動，如籃球、游泳等，對於青少年的身高發展有正面的影響。
保持良好的生活習慣，包括充足的睡眠和適度的運動，對於身高的增長都是有幫助的。

至於自慰，這是一種正常的生理現象，尤其是在青春期的青少年中更為普遍。
自慰本身並不會導致身體的發育問題，只要不過度，且不影響到正常的生活作息和學業。
專家指出，自慰不會妨礙身體的發育，並且在心理上也有助於釋放壓力和焦慮。

不過，值得注意的是，過度的自慰可能會影響到日常生活，例如影響學業、社交或睡眠等，這些間接的影響可能會讓人感到焦慮或壓力，進而影響身體的健康。
因此，保持適度的自慰頻率，並確保有良好的生活習慣是非常重要的。

最後，對於青少年來說，了解自己的身體變化和性知識是非常重要的。
如果對於性教育或身體發育有疑問，建議尋求專業的醫療意見或諮詢，這樣可以獲得更準確的資訊和建議。

總結來說，自慰和觀看A片不會直接影響身高的發展，身高的增長主要取決於遺傳、營養和運動等因素。
保持健康的生活方式，適度的自慰，並關注身體的其他需求，才能更好地促進身體的健康發展。