十七歲還能長高嗎？？
準備18歲還能再長高嗎？？請問我目前十七歲,身高大概163.6左右，還能再長高嗎？我爸170左右，我媽160，但我因為學業總是會熬夜，也很少時間運動，想知道還有機會更高突破165嗎？
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好： 您應該不會再大幅度增高了，突破165的機會很小，雖然學業繁重，但還是建議您要抽出時間運動，不是為增高，而是促進健康。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容生長板閉合是否還有長高空間？？
生長板閉合？醫生您好，一年前我因為腳踝扭傷去醫院做x光順便看腿部生長板好像已經差不多閉合了。但我早晚身高差差很多有時候早上量164以上晚上或下午就縮回161.5，想請問我這樣還有長高的空間嗎？我希望可以再長個一公分就好，那還能做什麼呢？謝謝...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
早晚的身高測量的差異可能與姿勢有關 身體如果挺直就會高ㄧ點點 理論上生長板閉合了就不可能再長高了>>點我查看詳細內容20歲後還有可能長高嗎？？
成年後是否還有機會長高？■醫師您好，我是一個實歲20、虛歲21的男大學生，高中時期熬夜打電動，至今身高只有176.5公分。想問現在還有機會長高嗎？我平時都有跳繩、打排球、重訓、跑操、攀岩、游泳、攝取蛋白粉與健康飲食（液體每天只喝體重...
沈柏銓 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 骨科 主任
網友你好 理論上20歲再長高機會不大了 不過人體上總是有不可預測的奧秘 若你很好奇 可以看生長評估門診 看看生長板密合的情形 祝 健康 沈柏銓 敬上 >>點我查看詳細內容13歲5個月女孩171公分：初經後還會繼續長高嗎？？
13歲5個月女孩171公分？醫生您好 我女兒目前13歲5個月，身高171公分。 今年9／19日診斷有脊椎側彎34度，10／17日穿背架後側彎彎度矯正為14度，矯正前身高169.3公分，矯正21天後身高是171公分，初經年齡是12歲7個月（身...
陳永學 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 骨科 主任
只要孩子生長板尚未完全閉合，皆有繼續長高的機會 是否需要照骨齡 建議讓醫生檢查評估 健保有給付符合適應症的骨齡檢查，若經醫師診斷為非必要性檢查，則需自費 謝謝>>點我查看詳細內容18歲還能長高嗎？的骨科治療方法？
17快18歲了還能長高嗎？？醫師您好，我明年1月中滿18，不過現在才166,167不知道還能不能長高，要用什麼方式？
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
通常生長板如果閉合之後就不太可能長高了 因此依你的年齡判斷長高的機率很小 可以去照X光看看生長板是否還沒閉合 >>點我查看詳細內容高二女生想長高到155公分，每日跳繩500下，還有機會嗎？？
想請問還能長高嗎？？我目前高二，想長高到155公分，國一的時候月經來，目前有每天跳跳繩500下，想請問還有辦法長高嗎？
陳柏辰 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 高壓氧治療中心 主任、外科病房 主任、骨科 主治醫師
到小兒內分泌門診評估骨齡X光與生長曲線，必要時抽血（甲狀腺、維D、IGF-1）。 充足睡眠（23:00前入睡、7–9小時）、足量蛋白質/鈣/維D，避免節食。 有氧＋阻力訓練安全，可增肌但不會阻長；跳繩可維持體能，不會直接增高。 參考遺...>>點我查看詳細內容減重多少公斤會增高一公分？還是需要拉筋？？
減重增高？減重幾公斤會增高一公分還是要拉筋才會長高一公分
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
成年人因為生長板已經閉鎖 所以減重並不會影相身高的>>點我查看詳細內容十三歲半男生身高176公分是否正常？骨齡13歲5個月，未來可能長多高？？
身高的問題？你好 本人13歲3個月半 早上身高176.4 晚上175.0 請問算高還是不高 為什麼網上都說我們之後這屆平均180多 目前測過骨齡13歲5個月 睡眠正常 大概能長多高
沈柏銓 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 骨科 主任
網友您好 身高的影響因素很多 如基因( 很多基因) 營養 睡眠 運動........ 有人說早上剛睡醒時會高一點 活動整天後會因重力作用而差一點點 ( 您是同一個尺量嗎) 衛福部國民營養健康調查發現，若以單一年齡做一比較，台灣18歲男性...>>點我查看詳細內容十五歲身高165公分，十五歲前還有機會長高嗎？？
身高資詢？我生日5/13目前十五歲身高165,是否充足睡眠我在17歲前有希望可以長到174?
王守吉 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）
您好， 要看生長板是否閉合，身高多少由多重因素影響， 如果遺傳、營養、運動、睡眠等，無法由單一因素決定。 彰化醫院 關心您的健康 王守吉>>點我查看詳細內容身高/腿長：如何進一步增高的可能性及小腿生長板關聯性？？
身高/腿長？醫生您好，我今年18歲，高中三年大約長了1~2公分左右，但每學期量可能都有一點誤差，導致量出來的身高會有點徘徊，在161~162點多之間，沒有去醫院照過生長板是否閉合。 想請問現在還有可能再長高2~3公分嗎？ 還有，因為覺得自己...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
通常過了青春期大概生長板就閉合了 那之後就不會再長高了>>點我查看詳細內容國中女生長高禁忌食物 骨科醫生建議避免的型別及睡眠時間管理？
國中女生長高問題？請問一下 長高最好不要吃(哪些類型)的食物 (影響)自己(長高)?(請醫生講的完整一點🙏) —————— (我)這個人吃東西(都吃一些有的沒的)， 所以想問問看(要避免哪些類型的食物)。 平時睡覺時間也比較...
游典錡 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 骨科 主治醫師（脊椎/運動醫學）
您好 未滿18歲者有生長問題 建議至兒童內分泌科或生長發育相關門診諮詢 謝謝>>點我查看詳細內容女生長高該如何避免食物影響？？
女生長高？想問一下 長高最好不要吃哪些類型的食物影響到自己長高？ 謝謝回答 我這個人吃東西都吃一些有的沒的 所以想問問看，要避免哪些類型的食物
沈柏銓 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 骨科 主任
網友 您好 影響身高的因素很多 除了遺傳基因之外 多運動可以增長身高 減少高脂肪飲食也可以避免經期過早到而影響身高的發展 祝 健康 沈栢銓 敬上 >>點我查看詳細內容女生生長板是否還有生長空間？？
女生生長板問題？閉合後還可以小幅增長嗎（在長高3～5公分有機會嗎） 閉合1～2年了還有機會嗎 快升高三的女生 如果可以在長 有什麼飲食需注意? 謝謝🙏
游典錡 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 骨科 主治醫師（脊椎/運動醫學）
生長板閉合代表階段性的發育已完成 但仍需注意均衡飲食、適度運動與充足睡眠 建議可諮詢營養師或至兒童內分泌科門診就醫 謝謝>>點我查看詳細內容骨科問答：生長板閉合後是否仍有增高的機會？？
生長板閉合？閉合還可以小幅增長嗎（在長高3～5公分有機會嗎） 閉合1～2還有機會嗎
陳柏辰 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 高壓氧治療中心 主任、外科病房 主任、骨科 主治醫師
生長板癒合後一般還可以長2-3公分 減少吃含糖食物、減少加工食物 多曬太陽跟運動、補充鈣質 睡眠一定要夠>>點我查看詳細內容身高成長相關問題？
還可以長高嗎？？醫生您好： 提問時已14.5歲了167公分，小弟我因為課業關係早起晚十，睡眠品質也不太好，整天如同行屍走肉般。我同學當初跟我一樣高，現已比我高一顆頭了，想請問這樣還可以長高嗎，最高可以長到多少呢？ 謝謝您的答覆
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好： 應該還會長高，無法預測可以長多高。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容微創手術治療O型腿：價值、風險與疼痛探討？
O型腿 治療？醫生啊～ 我今年13歲，有去看過骨科（姚樹鑫 醫生） 他說他建議我做微創，但他說要放四個剛片（釘？）在膝蓋那邊， 但是我不知道為了O型腿而做手術值不值得，但是我個人是蠻在意的。 還有啊，那個手術會不會很痛啊？會失敗嗎？值得嗎？
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
O型腿如果沒有疼痛的症狀是不必手術的 另外年齡才13歲 可能還會再長高 這時候動手術更是適當的 可以等長大之後如果發生問題在來矯正不遲>>點我查看詳細內容高中生四年未增高的解決方法？
四年期間都沒有長高過該如何處理？不好意思，我想請問一下 我自從國三開始就沒有長高過了，身高一直卡在176，如今高三18歲了，身高依然176，我該如何處理？如何去做呢？還能長高嗎？
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
可以去醫院做骨齡的檢查 或者照X片看膝關節的生長板是否已經閉鎖>>點我查看詳細內容21 歲是否還有機會增高？？
還能不能長高？醫師您好： 我想詢問我爸爸188，我媽媽167 我哥已經188了可是我只有181，我21歲還有可能長高嗎？
沈柏銓 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 骨科 主任
網友你好 理論上21歲再長高機會不大了 不過人體上總是有不可預測的奧秘 若你很好奇 可以看生長評估門診 祝 健康 沈柏銓 敬上 >>點我查看詳細內容如何有效增進身高？從骨科角度解析增高方法？
長高方法？我現在國一才148cm，之後大概可以長到多少? 如果吃一些中藥真的可以長高嗎? 要做什麼運動可以長高? 每天要幾點前睡? 我有去照左手的生長板，那個醫生說我骨齡快接近15了，我還可以長到165嗎?
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好： 無法預知可以長多高。吃中藥增高目前無實證醫學證實。任何運動皆可，但不要過量，不要過度負重。睡眠時間因人而異，不要熬夜。請教幫您測骨齡的醫師幫您推算可能的身高，謝謝！ 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容骨科問答：身高成長疑慮？？
關於身高？國三上學期身高165.5 國一已有第二性徵 爸爸178.8 媽媽155 身高一年來長不到5公分 有可能175以上嗎 每天11點以上睡覺
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
您好： 我不是算命的，無法告訴您是否長高到175公分。通常預估是父母身高平均值再加一點點。進入青春期的頭2-3年生長較快，然後慢慢停下來。長高的要素營養最重要，充分的休息(睡眠)也很重要。所以請您攝取均衡的營養，不要熬夜，加油！ 彰化醫院...>>點我查看詳細內容