年輕人打手槍易早洩？如何解決？-泌尿科

打手槍容易射？

醫生我22歲
沒割包皮
打手槍時不到一分鐘就射了
有時都還沒勃起就流出來了
看過泌尿科
醫生都說我這年齡是心裡問題
睪固銅正常
我該如何示好

Momo，20~29歲男性，詢問日期：2016/02/26

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

Momo:

你好

若經過診治，就以臨床醫師的判斷為主。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您

以上由本院泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2016/02/26
資料來源：台灣e院 - 打手槍容易射

彙整補充說明

年輕人打手槍（自慰）是否會導致早洩的問題，其實是一個相當複雜的議題，涉及生理、心理及行為等多方面的因素。
首先，早洩的定義是指在性行為中，男性無法控制射精的時間，通常是在插入後的短時間內（如不到一分鐘）射精。
這種情況可能會影響到性伴侶的滿意度，進而影響到自信心和心理健康。

在你的情況中，22歲的你在自慰時出現射精過快的情況，並且有時甚至在未勃起的情況下就流出精液。
這樣的情況可能與多種因素有關，包括心理因素、習慣性行為以及生理狀況。

首先，心理因素在早洩中扮演著重要角色。
許多男性在性行為中會因為焦慮、緊張或過度期待而導致射精過快。
這種情況在年輕男性中尤為常見，因為他們可能對自己的性能力感到不安或缺乏經驗。
你提到的「心裡問題」可能正是醫生所指的，這需要透過心理輔導或行為治療來改善。

其次，習慣性行為也可能影響射精的控制。
長期的自慰習慣可能使得你的身體對於刺激的反應變得敏感，導致在性行為中無法有效控制射精的時間。
這種情況可以透過改變自慰的方式來改善，例如嘗試延長自慰的時間，或者在接近射精時暫停刺激，這樣可以訓練你的身體對於射精的控制。

再者，生理因素也不容忽視。
雖然你提到睪固酮正常，但其他生理因素如荷爾蒙水平、神經系統的敏感度等也可能影響射精的控制。
建議你可以進一步檢查是否有其他潛在的生理問題，例如前列腺健康等。

對於改善早洩的建議，以下幾點可以參考：
1. 心理輔導：如果你感到焦慮或緊張，可以考慮尋求心理諮詢，幫助你釐清心理上的障礙。

2. 行為訓練：可以嘗試「暫停-壓迫法」或「開始-停止法」，這些方法可以幫助你訓練對射精的控制。

3. 改變自慰習慣：嘗試減少自慰的頻率，並且在自慰時練習控制射精的時間。

4. 健康生活方式：保持規律的運動、均衡的飲食，避免過度飲酒和吸煙，這些都有助於改善整體的性健康。

5. 醫療諮詢：如果情況持續不改善，建議再次諮詢泌尿科或性醫學專家，尋求專業的治療建議。

總之，早洩是一個常見的問題，尤其是在年輕男性中，透過適當的方式和方法是可以改善的。
希望你能夠找到適合自己的解決方案，並且在未來的性行為中獲得更好的體驗。