常常流鼻血？
醫生您好我常常流鼻血 有時挖鼻孔或沒挖鼻孔就會出血還有有時我早上從床上起來太快就會流鼻血
阿廖和，10~19歲男性，詢問日期：2016/02/28
彙整補充說明
常流鼻血的情況在耳鼻喉科中是相對常見的問題，許多患者會因為不同的原因而經歷鼻出血。
根據您所描述的情況，流鼻血的原因可能有幾個方面。
首先，鼻腔內的黏膜非常脆弱，容易受到外界刺激而受損。
挖鼻孔是導致鼻出血的常見原因之一，因為這樣的行為可能會直接損傷鼻腔內的血管，造成出血。
此外，鼻腔內的乾燥環境也會使黏膜變得脆弱，容易破裂，這在冬季或空氣乾燥的環境中尤為明顯。
其次，您提到早上從床上起來太快會流鼻血，這可能與血壓變化有關。
當您迅速改變姿勢時，血壓可能會瞬間改變，這可能會導致鼻腔內的微血管破裂，造成鼻出血。
這種情況在年長者或有高血壓病史的人群中更為常見。
另外，過敏性鼻炎或慢性鼻竇炎等疾病也可能導致鼻腔內的黏膜發炎，進而增加流鼻血的風險。
這些情況下，鼻腔內的血管可能會因為發炎而變得更加脆弱，容易出血。
對於預防鼻出血，以下幾點建議可能會有所幫助：
1. 保持鼻腔濕潤：可以使用生理鹽水噴霧或鼻用潤滑劑（如凡士林）來保持鼻腔的濕潤，減少黏膜乾燥的機會。
2. 避免挖鼻孔：這是最直接的預防措施，應該避免用手指挖鼻孔，以減少對鼻腔內血管的損傷。
3. 注意環境：在乾燥的環境中，可以考慮使用加濕器，保持室內空氣的濕度，減少鼻腔乾燥的情況。
4. 適當的姿勢變換：起床時可以慢慢坐起來，讓身體有時間適應，避免突然改變姿勢。
5. 就醫檢查：如果流鼻血的情況頻繁或持續不斷，建議尋求耳鼻喉科醫生的專業檢查，以排除潛在的健康問題，如鼻腔內的腫瘤或其他結構性問題。
最後，若您有使用棉花棒沾液體石蠟的習慣，建議在使用前諮詢醫生，因為不當使用可能會引起其他問題。
洗鼻器的使用也需謹慎，過度清洗可能會刺激鼻腔，反而增加出血的風險。
總之，流鼻血的原因多樣，若有持續的問題，建議儘早就醫，以獲得正確的診斷和治療。
希望這些建議能幫助您改善情況，保持健康。
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