如何選擇適當的保健品來保養血管和心臟？-藥物

關於血管保健食品？

請教廖小姐
本人目前服用阿斯匹靈膠囊，康肯1.25，凱蒂心徐放錠，利可心，胃利贊，冠脂妥。
利可心早晚一次，其它的都只早上一次。
為了調養也在同一家醫院中醫部看診，但一年半來並無感覺，再加上不願意整天都在吃藥，所以想停掉中藥部分。
為此請教廖小姐，依我目前服用的西藥，若想平時保健(養)血管心臟，仿間何種食品較為妥當?
另者...總膽固醇老是逼近上限，所以本來早停藥的冠脂妥又開始服用，2004年的資料顯示冠脂妥有某種疑慮，不知道後續如何?
以上感謝解惑

張先生，50~59歲男性，詢問日期：2016/03/13

廖玲梅醫師回覆-藥物

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院主任藥師

您好：
1. 有關保健(養)血管心臟的最佳方法，避免高膽固醇飲食習慣及增加心肺功能運動，也就是從飲食與運動仍是最佳方式。
2. 特定類別降血脂藥品曾被提出相關安全資訊曾有肝功能影響、發生認知障礙、糖化血色素值增加、藥品交互作用等疑慮。當時的食品藥物管理局發出資料公告中提醒醫療人員應注意處方含statin類藥品，宜謹慎評估其臨床效益及風險，而正在服用該成分藥品之患者，不要擅自停藥。冠脂妥如用於大多數高血脂情形療效都不錯，若沒有特別副作用，請依醫師處方持續服用。
祝：健康快樂！

回覆日期：2016/03/13
資料來源：台灣e院 - 關於血管保健食品

彙整補充說明

選擇適當的保健品來保養血管和心臟是一個重要的課題，尤其是在您目前已經在服用多種西藥的情況下。
首先，您提到的藥物包括阿斯匹靈、康肯、凱蒂心、利可心、胃利贊和冠脂妥，這些藥物各自有其特定的用途，主要是針對心血管疾病的預防和治療。
阿斯匹靈通常用於抗血小板，減少血栓形成；冠脂妥則是用來降低膽固醇的藥物。

在考慮保健品時，首先要注意的是，保健品並不能替代藥物的療效，尤其是對於已有心血管疾病的患者來說，遵循醫師的建議持續服用處方藥是非常重要的。
若您對冠脂妥的安全性有疑慮，建議您與主治醫師進一步討論，了解其最新的研究結果和使用建議。

在選擇保健品方面，以下幾種食品可能對心血管健康有幫助：
1. Omega-3脂肪酸：如魚油，已被證實能降低心血管疾病的風險，並有助於降低三酸甘油脂的水平。

2. 植物固醇：這類物質可以幫助降低膽固醇，常見於某些強化食品中，如植物油、堅果和某些穀物。

3. 抗氧化劑：如維他命C、維他命E和輔酶Q10等，這些成分有助於減少氧化壓力，可能對心血管健康有益。

4. 膳食纖維：如燕麥、豆類和全穀類食品，這些食物有助於降低膽固醇和改善心血管健康。

5. 綠茶：研究顯示，綠茶中的多酚類物質可能有助於改善心血管健康。

不過，您在選擇保健品時，應特別注意與您目前服用的藥物之間的相互作用。
例如，某些保健品可能會影響抗凝血藥物的效果，或是與降膽固醇藥物產生交互作用。
因此，建議您在開始任何新的保健品之前，務必與您的醫師或藥師進行詳細討論。

此外，除了保健品，生活方式的改變也是非常重要的。
均衡飲食、定期運動、控制體重、戒菸和減少酒精攝取等，都是促進心血管健康的關鍵因素。
特別是運動，能夠改善心臟的功能和血管的彈性，對於心血管健康有顯著的正面影響。

最後，對於膽固醇的管理，除了藥物治療外，飲食的調整也非常重要。
建議減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，並多攝取蔬菜和水果，這些都能幫助控制膽固醇水平。

總之，選擇保健品時應謹慎，並與醫療專業人員保持良好的溝通，以確保您的健康管理是安全且有效的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康快樂！