醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
如何提升體適能？從立定跳遠來看？
體適能檢測？不吸煙；無規律運動習慣 罹患糖尿病 身高177,體重60, ＢＭＩ：19.15 (太瘦) 柔軟度：20 (差) 肌 力：40 (好) 心肺耐力：62.50 (好) ------(以上是線上評估結果)------ 請教醫師 ...
陳關勇 醫師回覆-體適能
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
曾先生你好 從資料顯示心肺耐力及肌力項目都相當好雖無規律運動相信平常即有勞動習慣而且在有糖尿病史狀況下體重與BMI控制都還好〈標準不同BW60BMI19.15都是在標準以內〉柔軟度：20 亦尚可以你的體適能狀況只要控制糖尿病避免併發症產生另...>>點我查看詳細內容