如何在家醫科協助下有效控制食量並實現健康減肥？
我很愛吃....想減肥....但一直沒辦法控制自己食量？我身高158體重58~從國小就很愛吃，我是屬於全身胖的人....，我想瘦個5~10公斤，<試過節食，但對我來說太困難，因為我都會破功(會忍不住吃東西)>我也吃過減肥藥，一直...
廖曜磐 醫師回覆-家醫科
小魚 您好：目前評估肥胖的指標是參考體質量指數〈Bodg mass Index〉.以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方BW/(Ht)2,正常為20~24。可藉此評估自己的體重應該維持在什麼範圍才算理想。想達到體重維持，忌口及運動還是最健康的...如何在家醫科協助下有效控制食量並實現健康減肥？-點我查看詳細內容
一天攝水量不足是否正常？
關於一天的攝水量？症狀：看了一些報導說,一天至少要喝1500~2000CC的水,我一天喝不到1500CC,我只要一喝超過1000CC就每40~50分鐘就得跑一次廁所,尿量還滿多的,顏色介於淡黃色到無色間,那請問我這樣正常嗎?也一定要喝到15...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
MIMI您好:人體中水約佔體重的70%~80%，可以帶給細胞所需的各種成分，順便把細胞中的廢物給代謝掉。一般人除了從食物獲得水分之外，個人一天應該喝6~8杯開水及飲料(約900~1,500cc)，正確的喝水量，應與每人的腎臟機能有密切關係，...一天攝水量不足是否正常？-點我查看詳細內容
白雪球偏低與膽固醇、三酸甘油酯偏高：該看家醫科嗎？
白雪球過低~？您好~我想問我媽媽的~我媽媽去年去健康檢查~(健保提供的那種)結果白雪球偏低~2000多~和膽固醇及三酸甘油酯偏高~我看書說白雪球偏低可能是惡性腫瘤 造雪功能低下 嚴重感然 脾腫大~可是解說時醫生又沒說什某~關於此事請問我該帶...
詹德欽 醫師回覆-家醫科
白血球過低，原因很多，藥物、放射線，腫瘤等或檢驗錯誤都有可能，最好重新再檢查一次，如果還是很低，應就血液科進一步檢查。白雪球偏低與膽固醇、三酸甘油酯偏高：該看家醫科嗎？-點我查看詳細內容
產後低血壓症狀與保健
低血壓？黃醫師您好:想請教您幾個問題:我從生產過後(一年多了),覺得身體不如以前好,體質也似乎有改變,以前量血壓時血壓都很正常,但生產過後血壓似乎都偏低,最近一次量的血壓是92/68,而且這陣子總覺得頭昏腦脹,較易疲倦....請問醫師,我這...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
Amy您好：血壓92/68，稍為偏低，但其他疾病也可能有頭昏、疲倦等症狀如：貧血、急慢性肝炎、糖尿病等等，建議營養均衡，適量運動及多休息，若症狀嚴重，可到醫院做身體檢查，找出原因，才能對症下藥。行政院衛生署桃園醫院家醫科黃建岭醫師敬覆產後低血壓症狀與保健-點我查看詳細內容
手臂內側及胸前出現白白一粒，是多發性皮脂囊腫嗎？如何治療與預防？
多發性皮脂襄腫？？？我的手臂內側及胸前都會有一粒一粒白白的東西在皮膚底下打針、抽血時都會有影響~曾經在看皮膚科時順便問了醫師醫師好像說是”多發性皮脂襄腫”(我有點記不得了)說那對身體不會有什麼影響近日感覺好像增加了不知道可不可以治療呢?那是...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
ｉｓａ您好：有可能是”脂肪廇”或”纖維囊腫”之類的良性組織，很多人都會有，但若是有一直長大、變色、疼痛等症狀，建議到皮膚科門診做切片檢查。行政院衛生署桃園醫院家醫科黃建岭醫師敬覆手臂內側及胸前出現白白一粒，是多發性皮脂囊腫嗎？如何治療與預防？-點我查看詳細內容
心悸頭暈：家醫科診斷與治療建議
暈眩.心悸？想請教醫師關於心悸和頭暈,我最近常常心悸頭暈,心悸時,心跳跳的很大力,有時心跳在沒有運動.沒有緊張.沒有特別情緒或是在剛睡覺起來都會高達110左右,之前有吃inderal一天一顆,吃了當然就不會心悸,但一停藥就又開始心悸了......
詹德欽 醫師回覆-家醫科
引起頭暈的原因很多，有時是內耳淋巴不平衡引起，有時是心臟血管問題，有時是腦的問題引起，可先從耳鼻喉科看起，再去請教腦神經科，至於心悸的問題只好去看心臟科。心悸頭暈：家醫科診斷與治療建議-點我查看詳細內容
遠紅外線對高血壓患者是否安全？
遠紅外線是否有害人體？問題描述：我媽媽有高血壓，近日家附近開了一家遠紅外線醫療床推廣中心免費服務，因係免費關，媽媽每日閒閒就近去一趟請問：此遠紅外線是否有害人體，因電磁波都是有害人體的，何況遠紅外線，但因廣告單上有衛署醫器輸字第．．．號，故...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
佑您好：紅外線為光波的一種，與電磁波波長不一樣，其又分為紅外線A(近紅外線)、紅外線B(中紅外線)及紅外線C(遠紅外線)三種。遠紅外線(IRC[infrared C],far IR ) ，其波長為3000 nm ~ 1000000 nm，可...遠紅外線對高血壓患者是否安全？-點我查看詳細內容
腋下小顆粒疼痛是否與淋巴腺有關？該看哪一科？
請問腋下淋巴腺問題？請問最近發現在腋下有2個直徑大約1公分的小顆粒，壓下去會痛。不知道這是不是跟淋巴腺有關?那應該要去看什麼科呢?
林明興 醫師回覆-家醫科
行政院衛生署台南醫院家醫科林明興主任敬覆小宜您好：請速拜訪乳房外科或家醫科醫師鑑別診斷。署立台南醫院家醫科祝您身體健康、萬事如意腋下小顆粒疼痛是否與淋巴腺有關？該看哪一科？-點我查看詳細內容
健康檢查結果解讀：如何理解M.C.V、M.C.H、uric acid、cholesterol和triglyceride的值？
健康檢查？最近第一次去做健康檢查,有些數據不是很瞭解,請幫我解答一下,謝謝!M.C.V 78.4Cu.uM.C.H 26.0rrUric Acid 7.8mg/dlCholesterol 261mg/dlTriglyceride 1...
林明興 醫師回覆-家醫科
行政院衛生署台南醫院家醫科林明興主任敬覆sheng您好：1、M.C.V與M.C.H：代表紅血球的體積大小，就數字顯示表現出您的紅血球較小些，但還尚屬無妨。2、Uric acid：血中尿酸值7.8略高，一般標準值約7.0Cholesterol...健康檢查結果解讀：如何理解M.C.V、M.C.H、uric acid、cholesterol和triglyceride的值？-點我查看詳細內容
便秘與睡眠問題：如何改善？
便秘+愛睡？長期有便秘的習慣大約一星期才有辦法解便一次 甚至更長 吃藥 喝水 喝優酪乳 吃高纖水果 都食用4次之後就又沒效了而且我的食量又不小 無法每天排便 肚子都大的像懷孕3.4個月那麼大了有醫師說我是子宮後傾的關係 請問這該怎麼改善呢 ...
林明興 醫師回覆-家醫科
行政院衛生署台南醫院家醫科林明興主任敬覆琪您好：便祕的成因很難一個定論，就您所描述的狀況而論，腸子蠕動不良應是主因，除了飲食種類與飲食方式的調整外，另外規律性快步走且配合腹式呼吸並攝取定量水分補充或可幫助改善。另外，考慮褪黑激素與日照的關係...便秘與睡眠問題：如何改善？-點我查看詳細內容
噁心、暈眩與眼睛乾澀：該看哪一科？
噁心+暈眩？醫師你好：我想請問如果我同時出現噁心想吐，(但是沒有吐出來，只是一直感覺到想吐)合併暈眩(天旋地轉的暈)以及眼睛乾澀的問題，應該如何解決？或者看哪一科的門診比較適當？我懷疑是不是中暑，但最近天氣涼爽我也不覺得熱。我腸胃本身就不太...
林明興 醫師回覆-家醫科
行政院衛生署台南醫院家醫科林明興主任敬覆dear 糖糖：建議不妨先請耳鼻喉科師先排除眩暈的原因，例如內耳半規管或血液循環障礙與否。另外，體質過敏性的表現，也須排除是否造成眼睛乾澀。署立台南醫院家醫科祝您身體健康、萬事如意噁心、暈眩與眼睛乾澀：該看哪一科？-點我查看詳細內容
家醫科可檢驗愛滋病：掛號建議
關於愛滋的疑問？醫師您好，如果說想去檢驗愛滋的話，基本上是要掛哪一科呢？
許禮安 醫師回覆-家醫科
rainbow姑娘你好要檢驗愛滋可以掛號家醫科 一般內科或感染科並且要誠實告知是否有危險性行為有些情況可能必須自費檢驗 許禮安9411041104署花家醫門診家醫科可檢驗愛滋病：掛號建議-點我查看詳細內容
健康檢查報告單：如何解讀鹼性磷酸酶和中性脂肪指數?
健康檢查報告單？請教：我的健康檢查報告單顯示---鹼性磷酸酶23中性脂肪44是屬不在正常值裡，請問上述指數應多注意身體的哪些健康?!(註：早上健檢前有不小心喝了杯果汁)謝謝!!!^^
黃建岭 醫師回覆-家醫科
因為網友沒有附正常值(視每間檢驗室不同)，不知道是否指上述檢查值過低。1.鹼性磷酸酶:大量存在於肝臟、骨骼、小腸及胎盤中，臨床上常使用於肝臟及骨骼方面疾病的評估。一般過高代表異常;稍低建設定期追蹤即可。2.三酸甘油脂（中性脂肪）：參考值：1...健康檢查報告單：如何解讀鹼性磷酸酶和中性脂肪指數?-點我查看詳細內容
搬家後持續頭昏，是身體健康問題嗎？
一直頭昏？林醫生你好:我從七月份搬完家開始每天都開始會有點頭暈、昏昏的感覺，不是會天旋地轉的那種，是頭有點脹脹、無法集中精神的那種，而且從有頭昏開始每天的睡眠品質就變的有點差，以前睡7個小時就很足夠了，現在則是睡8個小時也睡不太飽，我都大概...
林明興 醫師回覆-家醫科
行政院衛生署台南醫院家醫科林明興主任敬覆dear leike：就持續性易頭暈，倦怠的症狀而言中耳不平衡也是可能原因之一，另外；頸部脊椎以及頭頸肩膀的肌肉群有無疲倦累積或受傷而造成循環壓迫，至於肝腎機能健全者，或之前的健康狀況ｅｘ：心臟功能的...搬家後持續頭昏，是身體健康問題嗎？-點我查看詳細內容
自主神經失調是什麼？是否需要看神經科？
何謂自主神經失調？我媽媽看心臟科,之前說他牙齦會腫,脖子那酸痛,會心臟晡通跳,醫生說第一次心律不整,吃完藥有好一些,但最近又說他又牙齦會腫,脖子那酸痛,醫生說他的神經會跑,較敏感,有自主神經失調我媽說何謂自主神經失調,他是不是該改看神經科,...
林明興 醫師回覆-家醫科
行政院衛生署台南醫院家醫科林明興主任敬覆ｄｅａｒ小心：自主神經即交感與副交感神經之合稱。生命的平和穩定是由無數自律神經所支配的非意識控制下的動作與機能運轉所構成ｅｘ：眨眼、呼吸、流汗、雞皮疙搭等，通常自律神經失調很大部分是由於內分泌失常或長...自主神經失調是什麼？是否需要看神經科？-點我查看詳細內容
打哈欠與噴嚏引發左臉疼痛
打哈欠噴踢導致臉頰到太陽穴不太舒服？我前幾天有車禍,但是沒撞到我痛的地方阿我左臉頰到太陽穴會痛,而且是在打哈欠跟打噴踢的時候嘴巴比較誇張的時候會痛一下！～也不知是怎麼了前天有去看牙醫但會不會是神經影響壓力問我最近有什麼壓力之後就拿數口水給我...
林明興 醫師回覆-家醫科
行政院衛生署台南醫院家醫科林明興主任敬覆小豬妳好：由上述症狀的初步判斷，很大可能性是您的左側顳-顎關節可能受傷了(ex:勒帶拉傷)近期內不妨少用左側臼齒磨硬食材或可併服二、三天的止痛消炎藥物。署立台南醫院家醫科祝您身體健康、萬事如意打哈欠與噴嚏引發左臉疼痛-點我查看詳細內容
身體不適多日，該看哪一科？
身體一直不適,不知該看哪一科了!!？最近兩三個月身體一直不適,常常呼吸吸不上氣來再怎麼用力都吸不到氣心臟這邊就卡卡的感覺,整個人好像快暈倒的樣子好幾次在運動中心臟有刺痛感後腦也常常有暈眩的感覺身體只要做一些用力一點的動作就會拉到後腦,然後就...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
威爾斯柯基您好:呼吸不順、心臟刺痛及暈眩等症狀，引起原因很多，建議到到大醫院心臟科、家醫科檢或做一次全身健康檢查，請勿懼怕而不去治療。黃建岭醫師敬覆身體不適多日，該看哪一科？-點我查看詳細內容
婚前健檢發現問題？懷孕需要注意的事項
做完婚前健檢後,有些疑問!!？醫生您好:我近期想懷孕,但做婚前健檢時有幾個問題,當時醫生也交代的不是很清楚,希望您能為我做解答,謝謝!1.我的甲狀腺激素從以前就偏高一點點,而這次驗的值是TSH:2.499,T4:1.64,醫生說這樣算正常,...
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
圓圓您好：甲狀腺激素的高低和懷孕沒有關係請放心。至於上述的數值也不需要藥物的治療『心軸逆時針偏轉』是電腦的報告，它並非是一種異常現象，和疾病無關，它代表心臟電力紀錄一種情況非關心臟疾病。ANA陽性且40X（+）它有意義，但須配合其他檢查值才...婚前健檢發現問題？懷孕需要注意的事項-點我查看詳細內容
頭皮疼痛原因及治療科別
頭皮痛？醫師您好~請問若長時間沒有綁頭髮,輕撥頭髮時卻感到頭皮疼痛,而疼痛的感覺就像是緊綁的頭髮剛放下這樣的狀況是因何而來,是否需要上醫院求診,又如有必要就醫應該向哪一科報到呢?謝謝醫師
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
Cathy您好：頭皮疼痛多半來自於『牽引』。也許是頭髮來的拉力增加、帽子的壓迫、睡眠不足引起的壓力增加或是藥物（染髮劑、髮膠、定型液…等）這些原因都有可能。建議您先去除掉上述原因，若還未見改善再找家庭醫師解決。謝謝您的來函家醫科 蔡爵任頭皮疼痛原因及治療科別-點我查看詳細內容
手指關節腫脹、指甲變形：免疫系統問題還是其他原因？
指甲？這幾年來 我兩手的指關節有好幾個關節有腫脹隆起的現象 腫脹處有時硬 有時軟 接近指甲的那一節變形彎曲尤其明顯去年起 左手中指指甲根部與關節的交接處常腫脹疼痛 擠壓即從指溝及指背接縫處流出晶亮透明膠質狀的液體 指甲的側邊也凹陷下去 長不...
林明興 醫師回覆-家醫科
行政院衛生署台南醫院家醫科林明興主任敬覆Dear cynthia：如您所述，類風濕性關節炎或骨關節病變均屬可能，另外，急性局部關節病變發作可能併發感染，請您立即找骨科醫師評估或勢風濕免疫科醫師亦可。署立台南醫院家醫科祝您身體健康、萬事如意手指關節腫脹、指甲變形：免疫系統問題還是其他原因？-點我查看詳細內容