深海魚油的保健功效與適應人群?
魚油?請問深海魚油是否可做為平日保健服用 建議幾歲的人可開始服用 有那些疾病的人不可服用 是不是含有omega 3 的魚油最好 謝謝
林明興 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷: 台灣e院 家醫科 主治醫師
回覆:通常市面販售的深海魚油均含有omega 3脂肪酸,是合成EPA與PHA(此二者均是腦脂肪和神經脂肪酸的必須脂肪酸)通常從兒童期至老年均建議可適量補充之。但另外要向您強調的是:當您補充魚油的同時,最好多吃含抗氧化劑的食物(如維他命E、C...>>點我查看詳細內容Omega-3魚油適應症與使用建議?
有關魚油?請問甚麼樣的人可服用魚油? 它是醫師指示用藥嗎? 含有omega 3的魚油是不是比較好 謝謝指導
林明興 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷: 台灣e院 家醫科 主治醫師
回覆:通常市面販售的深海魚油均含有omega 3脂肪酸,是合成EPA與PHA(此二者均是腦脂肪和神經脂肪酸的必須脂肪酸)通常從兒童期至老年均建議可適量補充之。但另外要向您強調的是:當您補充魚油的同時,最好多吃含抗氧化劑的食物(如維他命E、C...>>點我查看詳細內容如何讓臉部變得豐腴??
如何胖臉?林醫師:您好! 隨年紀愈大臉愈瘦,若吃多睡多,卻只胖下半身,減肥又只瘦上半部, 見臉一天一天憔瘦,滿難過!!請您賜我良方,救救我~~謝謝! JSSICA TU
林明興 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷: 台灣e院 家醫科 主治醫師
回覆:如何不要胖臉 1. 不要急速瘦身,以一周減0.5公斤為宜,避免體重驟降 2. 飲食配合: (1) 均衡飲食攝取,五大類食物接要攝取 (2) 膠質食物攝取足夠:雞腳、牛奶,(注意勿攝取過量) (3) 維他命攝取足夠:如檸檬汁、...>>點我查看詳細內容腳部浮腫的原因及是否需要就醫??
腳浮腫?請問林醫師,本人最近腳部有浮腫現象(腳硬硬腫腫,不像水腫情形),而且好像愈來愈嚴重,除飲食較沒有味口,精神比較不好並無其他身體不舒適現象.請教林醫師這可能是何原因造成,須要檢查嗎? p.s.本人無懷孕,但曾因甲狀腺機能問題手術每半...
林明興 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷: 台灣e院 家醫科 主治醫師
首先,如果您的症狀(如上述)開始出現前的一個月內,曾經複診過甲狀腺機能,排除甲狀腺機能不足或副甲狀腺機能不足的話,(因為上述情形均可能引起症狀),那麼會出現浮腫又不像水腫的症狀,可考慮如下: (1)有否對稱性,即兩腳的出現相同的症狀, ...>>點我查看詳細內容上一頁|第 頁|下一頁