精神科 睡眠 常見問題 - 第67頁

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區分鎮定劑與安眠藥:解決持續兩週失眠的秘訣?


失眠症狀?請問醫師所謂鎮定劑和安眠藥有何不同?  最近本人已經二週有失眠的症狀,不知原因為何?


廖定烈 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 衛生福利部八里療養院 副院長、一般精神科 主治醫師

阿仁你好:  在目前的藥物分類上,乃是依照其藥理作用,常用的安定情緒的藥物與助眠藥物屬同一類,此類藥物通常會有包括肌肉鬆弛、抗焦慮情緒、幫助睡眠以及降低神經細胞激發程度等作用。失眠是一個大問題,你可以先上相關醫院的衛教網頁,如:http:/...

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失眠症:如何改善睡眠品質??


失眠?失眠....失眠....睡不著......


林晏弘 醫師回覆-精神科

醫事人員經歷: 林晏弘身心精神科診所 院長、精神科 主治醫師

佩佩小姐:  失眠的確讓人苦惱,其原因也相當多,不同年齡可能有不同睡眠問題,妳目前才19歲最常見  就是壓力或情緒困擾,一般若不超過三天,應可自然恢復,否則最好找專業醫師了解問題所在,不要隨便買安眠藥解決,妳的問題內只寫失眠...睡不著.....

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