注意力不集中與考試成績低落：如何改善？
思考速度、注意力？我目前有泛焦慮症、諮商師和之前的精神科醫師也懷疑我可能有注意力不集中的問題，我想要詢問的是關於考試考卷總是寫不完的問題，在準備充足且每一題都會寫的情況下，我自國中以來數學科就從來沒有完成過，自高中以來，由於物理與化學計算量...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：從你的描述中，你擔心自己有「注意力不足過動症」。你感覺到自己的注意力不集中，考試也有考卷寫不完的狀況。對於數學、物理、化學等科目，即使都瞭解但是仍然無法完成。考試有限定時間，但是你在考試中的時間感與現實是脫節的，這會讓你自己更沒有...注意力不集中與考試成績低落：如何改善？-點我查看詳細內容
精神科醫師建議：如何應對他人對你講話風格的批評？
什交情況？本身個子高高的，外型也不差不過跟我接觸的人就會覺得我講話很無聊，喜歡講道理，人生哲學，新聞報導。當學生時就常常喜歡問這些內容，同學都覺得我很奇怪。有時候我覺得也許是每個人要的東西不同吧！無關對錯不過我確實被人有上述的看法醫師能給意...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：你有感覺到自己的講話沒辦法吸引到別人。不知道你是否對於社交這件事感到興趣。其實人有社交活動是很好的事情，我們可以從朋友那邊得到新知、生活的樂趣、陪伴、以及互相的幫助。如果你覺得能交到朋友是一件幸運的事，也會想要在講話裡面能夠吸引到...精神科醫師建議：如何應對他人對你講話風格的批評？-點我查看詳細內容
如何決定是否停止使用治療強迫症的藥物？
強迫症是否要繼續吃藥？廖醫師：本人用藥約2個月，強迫症狀大致上都消失。目前這種藥物應該對我來說是最理想的（不考慮再換藥），但有不太舒服的副作用（說不出來的奇怪感，有點像什麼事情對我都不重要，以及腸胃的問題）。想請問醫師如果是您的病人，會建議...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友 妳好：目前的藥物能幫得上忙，真是令人欣慰的事！至於妳會希望目前的狀況能夠更好，包括一些奇怪的感覺能夠改善，也許可以跟妳的醫師討論藥物應該如何取得最好的平衡。繼續服用會是比較好的策略，而減少藥物是否可行，也看妳的生活安排步調來決定。以妳...如何決定是否停止使用治療強迫症的藥物？-點我查看詳細內容
精神科問題：強迫症治療與藥物副作用探討
心情調適及藥物問題？Hi廖醫師:首先，先前詢問過您問題，您用心回覆，覺得很感動也很感謝您！！病況：強迫症/憂必晴一顆以下幾點想進行詢問1.學測將至,醫師建議我加上服用安立復0.25顆。查詢仿單發現有可能損害判斷思考和遲發性運動困難（仿單表示...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友妳好：當同學都走在前面的時候，妳對自己跟不上別人、健康也出問題的狀況，感覺到很多壓力，也有負面的情緒。我從妳的字裡行間可以感覺到滿滿的矛盾心情：該不該服用安立復？該不該服藥治療強迫症？該不該停藥？也許也有一些妳沒有說出的感覺：「我不喜歡...精神科問題：強迫症治療與藥物副作用探討-點我查看詳細內容
產後憂慮與家庭變故引發的心理壓力
慮病的思考？醫生您好產後一直有過度擔心生病的症狀，常常會一直重複檢查自己身上的痣或看眼球的血絲等等，後來接受諮商有慢慢走出來，目前的狀況就是與其和平共處。一個多月前家裡發生事情，婆婆跟小叔一起自殺了，辦他們的後事以及後續照顧公公，都讓我壓力...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友妳好：從妳信中，可以知道這陣子妳真是忙壞了。本來的情緒壓力，因為照顧家人可能又會被挑起來。所謂的「慮病症」，在精神醫學上被歸類為壓力/焦慮症候群，是對身體機能的焦慮感。我們在生活上就像過馬路看紅綠燈一樣，都需要時時提醒自己注意各種可能的...產後憂慮與家庭變故引發的心理壓力-點我查看詳細內容
如何應對精神科藥物對學習和生活產生的影響？
需要建議！？廖醫師您好：（不好意思文稍長）本身狀況：強迫症/憂必晴一日一顆/服用約一個月近期準備考試，未服藥覺得比較積極，比如吃飯時也再讀書覺得浪費一點時間都很焦慮罪惡服藥後常不想起床，睡到中午，常不去重考班，覺得讀書不重要另外還有，讀書時...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友妳好：妳提到本身的強迫症在服用憂必晴藥物中，也許也還有其他的藥物。妳目前正在全力準備考試，也在猶豫到底是要把「學業及考試」放在優先，還是把「照顧健康」放在優先。由於強迫症的重複症狀會讓人的效率變差，因此適度的藥物治療，對於效率是有幫助的...如何應對精神科藥物對學習和生活產生的影響？-點我查看詳細內容
自言自語的習慣：如何應對社交困境？
自言自語的毛病？本人從小到大都如此，常常會一個人有說有笑，自得其樂。不過也因如此沒什麼朋友。別人眼中的我是瘋瘋癲癲的。雖然自己的想法不是如此就是了！不知道因會有自言自語習慣了的人，該如何面對往後的生活呢？以己沒什麼交談對象呢？
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：你會注意到自己的自得其樂，可能別人不能瞭解，這並不影響你在生活上有找到自己滿意的生活方式。另一方面，人也是群居的動物。其實跟別人分享快樂，也是一件不錯的事。有時候學習看看別人都是如何聊天，就可以慢慢跟別人分享快樂，多交交朋友，自己...自言自語的習慣：如何應對社交困境？-點我查看詳細內容
如何應對伴侶的精神疾病：潔癖與亞斯伯格症候群
男友嚴重潔癖卻沒有病識感，連帶要求我一起潔癖，也不願就醫？醫師您好：男友有害怕微生物的潔癖，在他的世界觀裡面，東西只要互相碰到了就會傳染細菌，因此非常嚴格的實踐他自己跟外界細菌的隔離舉部分例子如下：１．出門在外包刮吃飯都只用一隻手，因為乾淨...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友妳好：妳的男友每天小心翼翼地生活在需要注意各種細節以保持自己安全的世界裡，他應該是很沒有安全感的。通常這類的重複意念以及重複清潔（過度強調清潔），在精神醫學上歸類成強迫症狀，藥物是可以幫得上忙的。我的患者裡，他們因為家人感覺到很困擾（例...如何應對伴侶的精神疾病：潔癖與亞斯伯格症候群-點我查看詳細內容
ICU症候群：失去尊嚴與自我，尋找麻醉中的安慰
ICU症候群？廖醫師 您好去年底我開了一場大刀，因術中大出血術後送ICU看顧，期間因併發DIC導致低血容量休克再行剖腹探查術，在ICU期間我幾乎都在昏睡縱使清醒我的意識也是呈現恍神或淡漠，我想是鎮定劑和嗎啡的副作用，偶爾我清醒時看見主治醫師...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友妳好：妳的心應該是受傷了。從妳的描述，可以感受到手術經驗以及在加護病房的驚心動魄，當時跟死神拔河，這種深刻的痛苦與無助的感受，妳的感受那麼深刻。有時太深刻的感受，無法跟人分享，因為說不出來，也因為說出來沒有人能夠瞭解。在加護病房的恐怖經... ICU症候群：失去尊嚴與自我，尋找麻醉中的安慰-點我查看詳細內容
單身病患的照顧問題：如何應對？
單身，生病的話？我生病多年，多半去的地方是醫療院所等等，本身是輕度思覺患者的，因如此聯誼幾次對方都打退堂鼓，因本身患病的關繫。請問我以四十歲的人了我擔心將來生病沒有人照顧，請問我該如何呢？
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：其實你很能體會人生有很多無奈。除了思覺失調症的疾病讓人苦惱，世界上讓人苦惱的事還真多，每個人都有苦惱的事，所以有人說「苦海無邊」。倒是你生活的內容，大部份在人際關係上都是醫療院所的病友等，如果想要擴展人際關係，我非常贊成。可以跟家...單身病患的照顧問題：如何應對？-點我查看詳細內容
焦慮癥狀與藥物治療：如何選擇最適合的方案？
焦慮及藥物問題？廖醫師：以下幾點想進行詢問1.我有時會因小事煩躁（ex:晚上要幹嘛我會很怕我忘記這件事接著一直到做這件事前都無法專心做其他事）想請問這是正常人會有的狀況還是生病需要吃藥2.本人為二考生 想問憂必晴和百憂解何種較不影響讀書 兩...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友妳好：1.其實在心理學上，「焦慮」是一種會持續擴散的擔心，有時候沒有特定擔心的大事，就像妳會因小事而煩躁一樣。「焦慮」會讓人的工作效率降低、信心降低、變得對自己沒有自信，有時候反而會被自己擊倒。2.其實維持「健康」跟順利「把書讀好」這兩...焦慮癥狀與藥物治療：如何選擇最適合的方案？-點我查看詳細內容
整天疲倦且身體不適：精神科醫生的建議
這一星期的病痛？星期二整晚沒睡，隔天星期三到中午時先是胸不適，接著全身也不適，後來決定躺床休息，兩個小時後醒來之後發現症狀沒有了。接下來就是又分別睡兩小時在下午和傍晚的。目前這一星期每天都出現很想睡覺白天會打哈欠等等。請問我的情況該如何呢？
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：看來你這一星期很不好受。還好躺床之後醒來，你有些症狀就消失。你會希望白天不要想睡，晚上能夠好睡，不會出現胸口不適等症狀。請固定在就診時跟你的醫師討論一下，如何讓自己的作息更正常，若需要安排的檢查，也可以有適當的檢查與治療。祝 病痛...整天疲倦且身體不適：精神科醫生的建議-點我查看詳細內容
不規則服藥對大腦的影響：強迫症患者的擔憂
不規則服藥的影響？廖醫師 您好想請教您，一直以來我強迫症的處方藥是一天四顆 百憂解20mg+0.5顆的安立復10mg但因為我非常不喜歡吃藥，而且之前的症狀其實也不太明顯，導致我很常不規則服藥，一個月份的藥，我常常可以吃到兩個多月才吃完，等於...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友 你好：強迫症包含思考上以及動作上的重複。你會「非常不喜歡吃藥」，在心情上應該也會有些矛盾：「想接受藥物的幫忙，又想要靠自己而不靠藥物」。斷斷續續服藥的結果，藥物幫上的忙也就是斷斷續續。還好這並不會對大腦造成永久或不可逆的傷害。服藥的一...不規則服藥對大腦的影響：強迫症患者的擔憂-點我查看詳細內容
精神科：如何安全地停止服用樂穩？
如何停用樂穩?？因為自律神經失調一開始出現噁心想吐半夜有時胃會痛但從不會失眠醫生開了這顆樂穩0.5吃了三個多月醫生也沒說會成癮只說藥量很輕目前自行停藥中但已經快三個禮拜都失眠睡個2~3時就會醒來難以入睡想問一下戒斷期間要多久?還有什麼辦法可...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友 你好：從你的問題中感覺到你對使用樂穩0.5mg這個藥物的矛盾心情。在使用藥物治療疾病的時候，我們總希望「疾病痊癒的那一天，就是我不再需要服藥的那一天」。對於有些狀況，例如「一輩子都要戴眼鏡」、「一輩子都要服降血糖、降血壓、降血脂肪藥物...精神科：如何安全地停止服用樂穩？-點我查看詳細內容
自言自語：是否代表精神狀態異常？
自言自語？我經常在沒人的時候看著鏡子裡的自己自言自語,但對話的內容並不是自我檢討或是抱怨一些事情,而是我會自己設立一個情境,並且非常投入其中,和鏡子裡的自己一句來一句去,然而現在連鏡子都不需要就能自言自語,我自言自語的時間也非常長,有時能到...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友妳好：妳以前感覺自己的想像力豐富，覺得這是一個優點，也不在意自己會花比較多的時間在自言自語上。當然如果妳也注意到這會影響到與別人相處的時間，讓別人覺得妳比較孤僻，這也可能是花太多時間在與自我對話的代價。一般我們所認為的「精神狀況出問題」...自言自語：是否代表精神狀態異常？-點我查看詳細內容
社交壓力下的亞斯伯格症候群：該尋求哪種醫療協助？
懷疑自己有亞斯伯格症候群，是否需就醫？醫生您好，我偶然在一篇敘述亞斯的文章中，發現自己有好幾點吻合，也去做了成人亞斯量表，滿分50，我的得分是41。一直以來都知道自己和別人不一樣，我沒辦法分辨那些弦外之音，這些“不一樣”一直給我帶來極大的社...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友 妳好：妳注意到自己在人群中會感覺到有明顯的焦慮感，自己也跟別人不一樣。也許妳會希望自己能夠更有幽默感，更能瞭解社交中的「弦外之音」，瞭解「氣氛」、「意境」、「留白」、「默契」等等這些有點抽象的文化元素。不過我希望妳能瞭解，其實跟人的相...社交壓力下的亞斯伯格症候群：該尋求哪種醫療協助？-點我查看詳細內容
亞斯伯格症候群與遺傳風險：亞斯、過動、癲癇的機率探討
亞斯伯格症候群？請問：若女方及其弟妹皆患有亞斯，而弟還多了過動症、妹則多了癲癇，女友只患亞斯，而男方皆無人患有亞斯、過動、癲癇，那麼生出亞斯、過動、癲癇的孩子機率是多少？謝謝醫師
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：看來你對於亞斯伯格症候群是否有遺傳性相當關心。生出有生病的孩子，會讓大家感覺沮喪，不過相反地，有新生命的誕生，也常常令人興奮與感動。與所有精神疾病一樣，下一代「精神健康」沒有癲癇、過動、或亞斯伯格症的機率，事實上是比「精神健康不良...亞斯伯格症候群與遺傳風險：亞斯、過動、癲癇的機率探討-點我查看詳細內容
精神科問題：焦慮、恐慌、心跳漏拍治療建議
最近沒發作但感覺很焦慮？廖醫師您好，我因為心跳漏拍問題導致焦慮、恐慌，服用禧濱膠囊20mg兩顆，加需要時服用的贊安諾一年1-2顆，吃了一年多還是會不定時的焦慮，恐慌，想請問這樣是不是可以跟主治討論換藥，還是說喜濱本身比較柔後會這樣屬於正常現...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：你現在已經瞭解「恐慌」以及「擔心恐慌以致於焦慮」是兩件不同的事。其實「恐慌」不常見，只是需要預防。而「焦慮」如影隨形，是你需要克服的大敵。「禧濱」這類的藥物主要用於處理「恐慌」，如果最近不常發作，表示這個藥物本身沒有問題，不需要特...精神科問題：焦慮、恐慌、心跳漏拍治療建議-點我查看詳細內容
如何調整精神科藥物使用時間及選擇適當藥物？
補充問題？廖醫師您好，對不起漏問了幾個問題，浪費了一次網路資源對不起，請問廖醫師我因為漏拍問題焦慮恐慌，目前服用百憂解40mg+贊安諾0.5mg（每天睡前一次），每天都會讓我很想早一點吃藥不知道是什麼原因…可能都11:00吃變成現在變成9:...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：你現在已經瞭解「恐慌」以及「擔心恐慌以致於焦慮」是兩件不同的事。其實「恐慌」不常見，只是需要預防。而「焦慮」如影隨形，是你需要克服的大敵。「禧濱」這類的藥物主要用於處理「恐慌」，如果最近不常發作，表示這個藥物本身沒有問題，不需要特...如何調整精神科藥物使用時間及選擇適當藥物？-點我查看詳細內容
性向困惑：焦慮、不確定感與自我探索
煩悶、焦慮與不確定感？嗨，醫師您好，想請教您問題，也算是把心中的話講出來吧，事情是這樣的，在不知道多久以前，我開始懷疑我的性向，我國中小時，對男生可謂是完全無感，有暗戀過女生，記得之前小六要升國一時，無意間接觸到A片，我記得我好像那時很興奮...
廖定烈 醫師回覆-精神科
嗨，網友你好：很高興看到你為了自己的情緒，終於有嘗試想要多溝通，多瞭解自己。你信裡提到的「性向」，指的是自己喜歡的是「同樣是男性」、或是「異性（女性）」、或是「以上皆可」。其實你也知道，不是所有的人你都喜歡。不是「只要是女生我就喜歡」、「只...性向困惑：焦慮、不確定感與自我探索-點我查看詳細內容