ICU症候群：失去尊嚴與自我，尋找麻醉中的安慰-精神科

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的經歷，這是一段非常艱辛且充滿挑戰的旅程。
從您的描述中，我能感受到您在ICU期間所經歷的恐懼、無助和孤獨感，這些情緒都是非常正常的反應，尤其是在面對生死攸關的情況下。
您提到的「ICU症候群」以及對麻醉的渴望，都是值得深入探討的心理現象。

首先，ICU症候群通常是指在重症監護病房中，患者因為長時間的重症治療、插管、疼痛及環境的壓迫感而產生的心理和情緒問題。
這些問題可能包括焦慮、抑鬱、創傷後壓力症候群（PTSD）等。
根據研究，ICU患者中，約有20%的人會經歷PTSD，這與您在ICU期間的經歷相符。
您提到的惡夢和對麻醉的渴望，可能是您在面對這些創傷後情緒反應的一部分。

在ICU中，您無法表達自己的需求和感受，這種被「隱形」的感覺會加劇您的孤獨感和無助感。
醫療團隊的關心雖然重要，但在您最需要支持的時候，無法與他們有效溝通，這無疑會讓您感到更加焦慮和痛苦。
這種情況下，您渴望麻醉的感覺，可能是對於逃避現實痛苦的一種自然反應。
麻醉讓您暫時脫離了身體的痛苦和心理的煎熬，這種感覺在經歷過極端的痛苦後，會讓人產生依賴。

然而，這種對麻醉的渴望也可能反映出您內心深處對於控制感的缺失。
您在手術和ICU的經歷中，失去了對自己身體和情感的掌控，這使得麻醉成為一種逃避現實的方式。
這並不意味著您生病了，而是您正在經歷一種心理上的適應過程，這是許多人在面對重大醫療事件後所經歷的正常反應。

建議您可以考慮與身心科醫師進一步討論您的感受，尤其是您對麻醉的渴望和對過去經歷的恐懼。
透過專業的心理治療，您可以學習如何面對這些情緒，並找到更健康的應對方式。
心理治療可以幫助您理解自己的感受，並提供支持讓您逐步走出這段艱難的經歷。

此外，與朋友或家人分享您的感受，尋求他們的支持也是非常重要的。
即使您現在單身未婚，也可以透過社交支持系統來幫助自己度過這段困難時期。
記得，您並不孤單，許多人都曾經歷過類似的情況，並且有許多資源可以幫助您恢復心理健康。

最後，請您務必遵循醫師的建議，定期回診，並在需要時尋求專業的心理支持。
這樣不僅能幫助您更好地理解自己的情緒，也能讓您在未來的生活中找到更多的平靜與安慰。
祝福您早日康復，找到內心的平靜。