焦慮及藥物問題?
廖醫師:以下幾點想進行詢問1.我有時會因小事煩躁(ex:晚上要幹嘛我會很怕我忘記這件事接著一直到做這件事前都無法專心做其他事)想請問這是正常人會有的狀況還是生病需要吃藥2.本人為二考生 想問憂必晴和百憂解何種較不影響讀書 兩種都服用過(先前有強迫症最近有比較改善3.看過幾個醫生有醫師表示藥物會影響專注記憶等等 有醫師表示不會 而我本身是覺得吃藥讓我比較不在乎考試到來 不會有那種我現在該讀書的感覺 導致我沒辦法相信藥物所以不想服藥想聽聽您的意見以及是否我有到達需要服藥的程度!以上不好意思打擾您 也感謝您看完!
A,10~19歲女性,詢問日期:2021/11/13
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友妳好:1.其實在心理學上,「焦慮」是一種會持續擴散的擔心,有時候沒有特定擔心的大事,就像妳會因小事而煩躁一樣。
「焦慮」會讓人的工作效率降低、信心降低、變得對自己沒有自信,有時候反而會被自己擊倒。
2.其實維持「健康」跟順利「把書讀好」這兩個目標並不完全一致。
有時候,妳感覺到藥物能「有效」減輕焦慮,但是妳感覺到自己的「危機感」、「一直讀書」反而比較少。
因此減少的是「焦慮感之下的讀書」,取而代之的,有可能是「沒有焦慮之下的讀書」,也有可能是「沒有全力準備考試,因此成績並不令自己滿意」。
現在的妳,又需要準備考試,又需要照顧健康,其實非常忙碌,有時候也需要取捨。
建議妳充分跟妳的家人(討論人生目標)、妳的老師(討論學習目標)、及妳的醫生(討論治療目標),在自己有參與的狀況下做個最好的決定。
祝福妳 成功找到最適合自己的生活步調,也沒有忽略掉精神健康。
廖定烈醫師
回覆日期:2021/11/13
彙整補充說明
焦慮症是一種常見的心理健康問題,許多人在生活中都可能會經歷焦慮的情緒,尤其是在面對壓力或挑戰時。
根據您的描述,您在面對考試和日常生活中出現了煩躁、無法專心的情況,這些都是焦慮的常見表現。
首先,我們需要了解焦慮的症狀及其對生活的影響。
焦慮症的症狀可以分為心理和生理兩方面。
心理上,患者可能會感到持續的緊張、擔心、恐懼,甚至出現強迫思維。
生理上,焦慮可能會引起心悸、出汗、肌肉緊張、失眠等問題。
您提到的因小事煩躁,無法專心做其他事情,這在焦慮症患者中是相當普遍的現象。
關於藥物治療的選擇,抗憂鬱藥物(如SSRI和SNRI)通常是治療焦慮症的首選。
這些藥物能夠調整大腦中的神經傳導物質,幫助減輕焦慮症狀。
憂必晴(Paroxetine)和百憂解(Fluoxetine)都是常見的選擇,對於許多患者來說,這些藥物能有效改善焦慮和憂鬱的症狀。
然而,藥物的效果因人而異,有些人可能會感受到副作用,如嗜睡、注意力不集中等。
這也是為什麼有些醫生會建議患者在使用這些藥物時,密切觀察自己的感受,並與醫生保持良好的溝通。
您提到的「吃藥讓我比較不在乎考試」,這可能是因為藥物減少了焦慮感,但同時也可能影響到您對學習的動力和專注力。
在選擇藥物時,建議您考慮以下幾點:
1. 症狀的嚴重程度:如果焦慮影響到您的日常生活和學習,可能需要考慮藥物治療。
2. 副作用的影響:如果您在服用某種藥物後感受到明顯的副作用,應該與醫生討論是否需要調整藥物或劑量。
3. 心理治療的搭配:除了藥物治療,心理治療(如認知行為療法)也能有效幫助您應對焦慮,改善思維模式。
最後,對於是否需要服藥的程度,建議您與專業的精神科醫師進行深入的討論,讓醫師根據您的具體情況來評估是否需要藥物治療。
焦慮症的治療是一個綜合的過程,除了藥物,心理支持和生活方式的調整也非常重要。
希望您能找到最適合自己的治療方案,祝您早日康復!
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