情緒低落下的暴食行為：如何辨識與處理？？
暴食症？？我平時的食量很小，也沒有吃零食的習慣。 可是心情低落的時候，我卻可以不間斷地吃上一整天的正餐、點心，外加零食，這種情形大約已有半年之久了。 請問我是不是得了暴食症， 我該如何處理這種情形？ 下次再心情不好的時候，要怎麼辦呢...
李俊人 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 欣明精神科診所 院長、精神科 主治醫師
妳的狀況是否是暴食症需更詳細的資料才能判斷，比較肯定的是吃零食似乎是你調適壓力的主要方法. ”心情不好或壓力大時，我可以做哪些事呢?”你可以試著回答這個問題.試著幫自己找越多答案越好，然後嘗試看看哪些方法可以幫你消解壓力. ”遇到麻煩時...>>點我查看詳細內容上一頁｜第 頁｜下一頁