胃發炎與脹氣：治療進度及飲食建議-肝膽腸胃科

彙整補充說明

針對您的問題，首先要了解胃發炎和脹氣的情況。
胃發炎（胃炎）是指胃黏膜的炎症，可能由多種原因引起，包括飲食不當、壓力、感染（如幽門螺旋桿菌）等。
脹氣則是由於胃腸道內氣體過多，可能與飲食、消化不良或腸道功能有關。


1. 大便習慣的改變
您提到的拉肚子和大便習慣的改變，可能與腸躁症有關。
腸躁症是一種功能性腸道疾病，常伴隨腹痛、腹脹和排便習慣的改變。
對於肛裂的情況，建議保持良好的排便習慣，避免便秘，增加膳食纖維的攝取（如全穀類、蔬菜和水果），並保持適量的水分攝取。
若大便習慣持續不正常，建議再次就診，進一步檢查。


2. 胃部不適與脹氣
關於您最近的胃部灼熱感和脹氣，這可能是胃發炎的表現。
您提到的藥物（如Algitab、Kascoal等）主要是用於減少胃酸、緩解脹氣和促進消化。
若脹氣的情況在服藥後仍未改善，建議在藥物療程結束後再回診，讓醫生評估是否需要調整治療方案。


3. 飲食建議
在飲食方面，您目前的飲食選擇（如土司夾蛋、白飯加蔬菜）是相對清淡的，這對於胃發炎的患者來說是合適的。
建議您遵循以下飲食原則：
- 少量多餐：每餐進食量控制在7至8分飽，避免暴飲暴食。
可以考慮在三餐之間加一些健康的小點心，如優格或水果。

- 避免刺激性食物：如辛辣、油炸、咖啡因和酒精等，這些食物可能會加重胃部不適。

- 選擇易消化的食物：如米飯、麵條、蒸煮的蔬菜和瘦肉，避免過於油膩或重口味的食物。

- 保持水分攝取：雖然您提到需要喝3000cc的水，但建議分多次少量飲用，避免一次性大量飲水造成胃部不適。


4. 針對疼痛點的觀察
對於您提到的肚臍左下方的疼痛點，如果是局部肌肉的疼痛，通常不需要過度擔心，但若疼痛持續或加劇，建議就醫進一步檢查，以排除其他潛在的問題。


5. 何時回診
如果在服藥後的幾天內，脹氣和胃部不適仍然存在，建議您在藥物療程結束後回診，讓醫生根據您的症狀進行評估，必要時進行進一步的檢查或調整治療方案。

總結來說，胃發炎和脹氣的治療需要時間和耐心，配合適當的飲食和藥物治療，通常會有改善。
若有任何不適或疑慮，請隨時諮詢醫生。
希望您早日康復！