阿基里斯腱手術後何時可重返職場？-骨科

彙整補充說明

阿基里斯腱手術後的復原過程因人而異，通常需要根據個人的傷勢、手術方式及復健進度來決定何時可以重返職場。
根據您目前的情況，術後第13天，您仍在早期的恢復階段，這時候需要特別注意保護受傷的部位。

一般來說，阿基里斯腱手術後，醫生會建議在術後的6至8週內避免對受傷部位施加過多的壓力，這段時間主要是讓肌腱有足夠的時間癒合。
在這段期間，您可能需要使用護具或輔助器具（如柺杖）來協助行走，避免因為不當的負重而導致再次受傷或影響癒合。

對於您這位老師的工作性質，通常需要長時間站立或走動，因此在術後的初期，建議您可以考慮先進行一些輕度的工作，例如教學準備或行政工作，避免過度使用受傷的腳。
等到術後約6週後，若醫生評估您的恢復情況良好，您可以開始進行復健運動，這時候也可以逐漸嘗試不依賴輔助器具的行走。

至於完全回到正常的工作狀態，通常需要在術後約3個月後，這時候您可能會感覺到行走和站立的能力有所改善，並且可以開始進行一些輕度的運動。
若您希望能夠回到更高強度的活動或運動，則可能需要更長的時間，通常建議在術後6個月後再進行激烈的運動。

在復健過程中，建議您定期回診，與復健科醫師討論您的進展，並根據醫師的建議制定合適的復健計畫。
復健的內容可能包括關節活動度訓練、肌肉強度訓練及平衡訓練等，這些都有助於促進恢復並減少再次受傷的風險。

最後，請注意在復健過程中，若出現任何不適或疼痛，應立即告知醫療人員，並根據專業建議調整復健計畫。
希望您能夠順利康復，早日重返職場！