如何解決眼周乾燥及脫皮問題？-皮膚科

眼周很乾？

眼周感覺刺刺痛痛的，有點脫皮乾乾的
大概有三個月那麼久了

Crystal，40~49歲女性，詢問日期：2016/04/07

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

沒有實際看到病灶無法確認，如果很困擾，建議要盡快就醫。

回覆日期：2016/04/07
資料來源：台灣e院 - 眼周很乾

彙整補充說明

眼周乾燥及脫皮的問題，尤其是伴隨刺痛感，可能是由多種因素引起的，包括氣候變化、過敏反應、皮膚狀況或使用的化妝品等。
根據您的描述，這種情況已經持續了三個月，建議您儘快就醫，尋求專業的皮膚科醫師或眼科醫師的診斷與治療。

首先，眼周皮膚相對較薄且敏感，容易受到外界環境的影響。
秋冬季節，氣候乾燥，空氣中的濕度降低，這會導致皮膚水分流失，進而出現乾燥和脫皮的情況。
此外，若您有過敏體質，季節變換時，過敏原的變化也可能引發皮膚的過敏反應，導致眼周皮膚出現紅腫、脫皮等症狀。

使用的化妝品也可能是造成眼周乾燥的原因之一。
您提到使用的妝前乳在夏天沒有問題，但在秋冬季節可能因為產品成分或氣候變化而引起不適。
建議您可以暫時停用該產品，觀察眼周皮膚的變化，看看是否有所改善。

針對眼周乾燥及脫皮的問題，以下是一些建議：
1. 保濕：選擇適合眼周的保濕產品，尤其是含有玻尿酸、甘油等成分的眼霜，可以有效鎖住水分，減少乾燥感。
使用時，輕輕拍打至吸收，避免過度摩擦。

2. 避免刺激：在選擇護膚品和化妝品時，應避免含有酒精、香料或其他刺激性成分的產品，以減少對眼周皮膚的刺激。

3. 環境調整：在乾燥的環境中，可以使用加濕器來增加空氣中的濕度，減少皮膚的水分流失。

4. 適當休息：長時間使用電腦或手機會導致眼睛疲勞，建議每隔一段時間就休息一下，做眼部運動，讓眼睛得到放鬆。

5. 飲食調整：保持均衡的飲食，多攝取富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅果等，有助於改善皮膚的水分含量。

6. 就醫檢查：如果以上方法無法改善您的症狀，建議您儘快就醫，讓專業醫師進行檢查，必要時進行過敏原測試或其他檢查，以確定具體原因並制定相應的治療方案。

最後，眼周的健康與整體的生活習慣息息相關，保持良好的作息、飲食及護膚習慣，能夠有效改善眼周的乾燥及脫皮問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！