日本旅遊後的鼻子問題:如何護理?-耳鼻喉科

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鼻子問題?


您好,想請問一下我上週去日本旅遊,結果可能因為太乾燥,所以挖了鼻子有點小流血(只有一邊),雖然一天就好了但一直感覺比較容易有鼻屎,回台灣後也一直持續感覺很容易有鼻屎(或是我太在意?
),而且覺得乾燥有繃住的感覺(不知道是否過份挖鼻子),另這兩天突然感覺一邊鼻子有點異味,但也沒有鼻塞或有痰等其他症狀。
不知道是什麼狀態,是否需要特別處理?
或是我能如何護理?
謝謝



邱小姐,30~39歲女性,詢問日期:2016/04/09

鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科


Hi:您好,可以塗抹凡士林藥膏併暫時先不要過分清理鼻子,大多破皮會自然改善,若持續未改善建議就醫檢查。
祝 健康快樂衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任 鄭爵儀 敬復



回覆日期:2016/04/09

彙整補充說明


您好!根據您的描述,您在日本旅遊後出現的鼻子問題,可能與環境的乾燥、挖鼻子導致的輕微損傷以及鼻腔內的分泌物有關。
以下是一些護理建議及相關的醫學知識,希望能幫助您改善目前的狀況。

首先,鼻腔內的乾燥感和異味可能是由於鼻黏膜受到刺激或損傷所引起的。
當鼻腔乾燥時,黏膜的保護功能會下降,容易導致細菌或其他微生物的滋生,這可能是您感覺到異味的原因之一。
挖鼻子會造成鼻黏膜的破損,進而引發輕微的出血,這種情況在乾燥的環境中更為常見。

針對您的情況,以下是一些護理建議:
1. 避免挖鼻子:這是最重要的一點。
挖鼻子不僅會造成鼻黏膜的損傷,還可能引發感染。
建議您儘量避免用手指接觸鼻腔。

2. 保持鼻腔濕潤:可以使用生理鹽水噴霧或鼻用潤滑劑(如凡士林或專用的鼻用潤膏)來保持鼻腔的濕潤。
這樣可以減少乾燥感,並幫助清除鼻腔內的分泌物。

3. 使用加濕器:如果您在乾燥的環境中,建議使用加濕器來提高室內的濕度,這樣可以減少鼻腔的乾燥感。

4. 多喝水:保持良好的水分攝取有助於身體的整體健康,也能促進鼻腔的黏膜保持濕潤。

5. 注意飲食:避免辛辣、刺激性食物,這些食物可能會加重鼻腔的不適感。

6. 觀察症狀:如果異味持續存在,或是出現其他症狀如鼻塞、流鼻涕、發燒等,建議您儘早就醫檢查,以排除感染或其他潛在的問題。

7. 保持良好的衛生習慣:定期清潔鼻腔,並注意手部衛生,避免將細菌帶入鼻腔。

最後,若您的症狀在進行上述護理後仍未改善,或是出現新的症狀,建議您儘快就醫,尋求專業的耳鼻喉科醫師的診斷與治療。
醫師會根據您的具體情況進行詳細檢查,並提供適合的治療方案。

希望這些建議能幫助您改善鼻子的問題,祝您早日恢復健康!

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Hi:您好,建議暫時不要挖鼻子,可塗抹抗生素藥膏避免感染,或塗抹凡士林藥膏保持潤滑,若持續未改善可至耳鼻喉科診所就醫檢查。祝平安健康衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復

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