酸性食物？
您好想請問1.食用酸性食物後半小時內 是否不應使用牙線 如同不應刷牙?2.食物酸鹼性應去哪裡查詢比較準確?非常感謝!!
李，20~29歲男性，詢問日期：2016/04/11
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我將為您詳細解釋酸性食物對牙齒的影響及正確的清潔方式。
首先，食用酸性食物後，牙齒會受到一定程度的影響。
酸性食物（如檸檬、醋、碳酸飲料等）會降低口腔內的pH值，導致牙齒表面的琺瑯質暫時脫鈣，這種情況稱為酸蝕（erosion）。
因此，建議在食用酸性食物後，至少等待30分鐘再進行刷牙或使用牙線。
這是因為在這段時間內，口腔的pH值會逐漸恢復，琺瑯質的脆弱狀態也會有所改善。
如果在此期間立即刷牙，可能會加速琺瑯質的磨損，造成更大的損害。
至於使用牙線的問題，食用酸性食物後，使用牙線是相對安全的，但建議在使用前先用清水漱口，以去除口腔中的酸性物質，減少對牙齒的傷害。
使用牙線可以有效清除牙縫中的食物殘渣和牙菌膜，有助於維持口腔健康。
關於食物的酸鹼性，您可以參考一些專業的營養學書籍或網站，這些資源通常會提供食物的pH值或酸鹼性指標。
許多健康網站或營養學相關的資料庫也會列出常見食物的酸鹼性，這些資料通常是經過科學研究驗證的，能夠提供準確的信息。
另外，為了保護牙齒，除了注意飲食外，正確的口腔清潔習慣也非常重要。
建議每天至少刷牙兩次，並使用含氟牙膏，這能有效預防蛀牙和牙齒酸蝕。
刷牙時應輕柔地刷牙，避免用力過度，以免損傷琺瑯質。
使用牙線清潔牙縫也是不可或缺的步驟，能夠去除牙齒間的食物殘渣和牙菌膜，減少牙周病的風險。
最後，若您有持續的牙齒敏感或不適，建議定期就醫檢查，尋求專業牙醫的建議和治療。
牙醫可以根據您的具體情況提供個性化的護理建議，並檢查是否有其他潛在的牙齒問題。
希望以上的資訊能對您有所幫助，祝您擁有健康的牙齒與美好的笑容！
類似症狀問題與醫師回覆
解決牙齒敏感問題：洗牙、牙膏與治療方法？
您好！1.我每次吃點冷熱的食物，牙齒都會酸軟，這個情形是，自我上醫院洗牙後就出現的問題，請問？這和洗牙有關嗎？2. 市面上販賣的 《DELICATE》三詩達 酸冷專用牙膏，它具有療效嗎？它主要成分→乳酸鋁‧氟素‧為他命E3 .醫生說：若情...
劉添財 醫師回覆-牙科
您好!吃冷熱的食物牙齒都會酸軟是因為牙齦萎縮,牙根暴露出來,吃東西就會比較敏感的關係,跟洗牙有間接關係,因為本來牙根被一些結石包圍住,經過洗牙後,牙根就會暴露出來,您就會感覺敏感不舒服,市面上去敏感牙膏,其效果還是有限的,至於是否要拔牙或根...>>點我查看詳細內容
洗牙是否會破壞琺琅質？洗牙後的異常感因何而起？？
請問洗牙會破壞法郎質嗎??洗牙完後感覺澀澀酸酸的 為什麼?
儲伯勤 醫師回覆-牙科
頼 你好:1.洗牙機是依靠超音波的力量,而非機械是磨牙齒,聽說義大利修理路邊大理石國寶雕刻人像就買牙科專用洗牙機去清洗.如果傷害人體牙齒,一定會被禁止使用才對.2.洗完牙酸酸的,如果不吃冷的,酸的食物,慢慢會恢復.因為有的人牙齒牙本質被牙結...>>點我查看詳細內容
安全有效消除齒垢與口臭的方法是什麼？？
請問林主任：我沒有抽煙，也沒嚼檳榔，牙齒卻有黃褐色齒垢，曾到牙科診所洗牙，也沒洗掉，是否可以購買電視購物中介紹的齒垢去除劑來使用？有沒有副作用？或有其他安全的方法可去除齒垢？還有，如何消除口臭？
林青曄 醫師回覆-牙科
一、牙齒異色兩大原因：1.外因性：抽煙、喝酒、嚼檳榔、喝咖啡...等；可藉由研磨方式清除。2.內因性：藥物、外傷...等；需牙齒美容漂白；坊間產品良窳不齊，誤用，否則害牙傷財，建議尋家庭牙醫師診斷治療較有保障。二、口臭為複雜多因素症狀口腔病...>>點我查看詳細內容
如何正確刷牙？避免牙菌斑與細菌移位的方法？
醫師您好：很冒昧的再來請教您，這是最後一次。而且我也整理出一些問題來請教醫師，這些問題若解決了，那刷牙方面就可駕輕就熟！實在並非刻意打擾，很對不起！而且我有精神官能症，所以才會這樣。我刷牙還是刷上面(部分)的牙齒擠一次牙膏，刷下面(部分)的...
黃志成 醫師回覆-牙科
刷牙最重要在時機(三餐飯後3分鐘內立刻刷)、方法(貝氏刷牙法)、順序(按照次序、兩顆兩顆、不要遺漏)，並使用牙線，牙膏則依個人習慣，只要不吞食，多用無妨，尤其含氟牙膏具防蛀之功能。行政院衛生署桃園醫院主治醫師黃志成敬上 >>點我查看詳細內容