如何解決牙齒黃黃的問題？-牙科

牙齒黃黃的？

醫師您好：
我的牙齒看起來都黃黃的，尤其有幾顆表面還有黃垢或黃斑之類的，我自己覺得很影響美觀，笑的時候都不敢露牙，幾年前有去牙醫診所問過，醫師是說那不是洗牙洗得掉的，建議我用牙粉刷牙，少喝咖啡或茶等等，這幾年下來我算是完全沒碰咖啡，茶也很少喝，也有用牙粉，甚至我自己有買美白牙膏等諸如此類的各種美白產品，完全都沒有用。
我已經不奢望能像電視上的人的牙齒那樣那麼白，但起碼想要讓黃垢消失，請問醫師有什麼可以根治的方法嗎？
謝謝醫師！

欣欣，20~29歲女性，詢問日期：2021/03/11

林佳詠醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院牙科部主任

您好:
可考慮利用化學藥劑美白。或是前牙區域可做陶瓷貼片，遮蓋住原本之變色。
衛福部臺中醫院牙科林佳詠敬覆。

回覆日期：2021/03/11
資料來源：台灣e院 - 牙齒黃黃的

彙整補充說明

您好！針對您提到的牙齒黃黃的問題，首先要了解牙齒變色的原因。
牙齒的顏色受到多種因素影響，包括遺傳、飲食習慣、口腔衛生、以及年齡等。
亞洲人的牙齒通常因為琺瑯質較厚而顯得較黃，這是正常的生理現象。

您提到的黃垢或黃斑，可能是由於牙齒表面積聚的牙菌膜或牙石所造成的。
這些物質如果不定期清除，會導致牙齒顏色變黃，並且可能伴隨口臭等問題。
雖然您已經嘗試了多種美白產品，但有些變色是由於牙齒內部的結構或成分所造成，這些情況可能無法僅靠外部的美白產品來改善。

針對您的情況，以下是幾個建議：
1. 專業洗牙：定期到牙醫診所進行專業的洗牙，這可以有效去除牙齒表面的牙石和牙菌膜，改善牙齒的顏色。
建議每六個月至一年進行一次。

2. 牙齒漂白：如果洗牙後仍然感到不滿意，可以考慮牙齒漂白。
這是一種使用化學藥劑來美白牙齒的過程，通常由牙醫進行。
漂白效果明顯，但也可能有一些副作用，如牙齒敏感等，因此在進行前應與牙醫詳細討論。

3. 陶瓷貼片：如果某些牙齒的變色特別明顯，您也可以考慮使用陶瓷貼片。
這是一種薄薄的瓷片，可以貼在牙齒表面，遮蓋住原本的變色，並且能夠達到美觀的效果。

4. 改善口腔衛生習慣：除了使用牙粉和美白牙膏外，建議您使用牙線來清潔牙齒間隙，這樣可以更徹底地清除牙菌膜，減少牙齒變色的機會。

5. 飲食調整：雖然您已經減少了咖啡和茶的攝取，但還是建議避免過多攝取色素較重的食物和飲料，如紅酒、可樂等，這些都可能影響牙齒的顏色。

6. 定期檢查：定期到牙醫那裡檢查牙齒健康，及早發現可能的牙齒問題，如蛀牙或牙周病，這些問題若不及時處理，可能會影響牙齒的顏色和健康。

最後，牙齒的美白是一個持續的過程，除了上述方法外，保持良好的口腔衛生習慣是最重要的。
希望這些建議能幫助您改善牙齒的顏色，讓您能夠自信地展現笑容！如果有任何疑問或需要進一步的建議，建議您隨時諮詢專業的牙醫。
祝您健康！