眼睛好像被隱形眼鏡刮傷？
你好，想請問一下隱形眼鏡戴了一天，覺得不舒服刺刺的，但因為眼鏡不在身邊所以沒有拔掉晚上拔掉 換眼鏡之後，一直都覺得還是不舒服，後來發現有一些分泌物...因為學校適逢期中考週，附近也沒有診所，沒辦法及時就醫，最快也要兩天後想請問醫生 這兩天除了戴眼鏡之外，還有什麼方法可以減緩一些不適感？
我應該要怎麼辦呢？
謝謝
匿名，10~19歲女性，詢問日期：2016/04/13
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：可能眼睛發炎，結膜炎或者角膜炎，暫時請勿戴隱形眼鏡，如果不能就醫，可以用一些人工淚液緩解症狀。
不過還是請您要立即就醫為佳。
台灣e院朴子醫院眼科：星期一至五早上 8：00～12：00星期三下午 13：00～16：30網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期：2016/04/13
彙整補充說明
您好！針對您所提到的隱形眼鏡不適感，首先要強調的是，隱形眼鏡的佩戴需要謹慎，若出現不適，應儘速尋求專業醫療協助。
由於您目前無法及時就醫，以下是一些可以暫時緩解不適感的方法，但這些方法僅供參考，最終還是建議您在有條件的情況下儘快就醫。
1. 停止佩戴隱形眼鏡：既然您已經換回眼鏡，建議您在未來幾天內避免再次佩戴隱形眼鏡，讓眼睛有充分的休息時間。
隱形眼鏡長時間佩戴可能會導致角膜缺氧，進而引發不適。
2. 使用人工淚液：如果您感到眼睛乾澀或刺痛，可以考慮使用無防腐劑的人工淚液來潤滑眼睛。
這類產品可以幫助減少眼睛的不適感，並提供必要的濕潤。
3. 保持眼睛清潔：在這段時間內，請注意眼部的清潔，避免用手觸碰眼睛，並保持手部清潔，以減少感染的風險。
如果有分泌物，建議用乾淨的濕紙巾輕輕擦拭眼周，避免用力摩擦。
4. 冷敷：如果眼睛感到腫脹或不適，可以用乾淨的冷毛巾輕輕敷在眼睛上，這樣可以幫助減輕不適感和炎症。
5. 避免刺激物：在這段時間內，盡量避免接觸煙霧、灰塵、化妝品等可能刺激眼睛的物質，並減少長時間使用電腦或手機的時間，以免加重眼睛的疲勞。
6. 保持良好的環境：確保您的學習環境光線適中，避免強光直射眼睛，並保持適當的濕度，這樣可以減少眼睛的不適感。
7. 注意飲食：保持均衡的飲食，多攝取富含維生素A和Omega-3脂肪酸的食物，如胡蘿蔔、深海魚等，有助於眼睛健康。
8. 適度休息：如果您需要長時間用眼，記得每隔一段時間就休息一下，遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺外的物體，至少20秒，這樣可以減輕眼睛的疲勞。
最後，雖然以上方法可以暫時緩解不適感，但如果症狀持續或加重，尤其是出現視力模糊、持續的疼痛或紅腫等情況，請務必儘快尋求眼科醫師的專業診斷和治療。
眼睛是非常重要的器官，及時的醫療介入可以避免潛在的嚴重問題。
希望您能早日恢復舒適，祝您學業順利！
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