無力，想吐？
前一陣子晚上半夜突然想吐，懷疑是不是吃太飽的關係，這幾天盡量不吃的那麼飽就沒有再吐過，可是胃口卻慢慢變小，食慾不佳有些時候長時間用完電腦就無力、想吐，想請問醫生這些是什麼症狀?
宣，20~29歲女性，詢問日期：2016/04/15
彙整補充說明
根據您所描述的症狀，包括半夜想吐、食慾減退以及無力感，這些可能是由多種因素引起的。
首先，這些症狀可能與消化系統的問題有關，例如消化不良、胃炎或胃食道逆流等。
這些情況常常會導致不適感，特別是在進食後，可能會感到脹氣或想吐。
1. 消化不良：這是一種常見的問題，通常與飲食習慣有關。
如果您最近的飲食不規律，或者進食過快、過飽，都可能導致消化不良的情況。
消化不良的症狀包括腹部脹氣、噁心、食慾不振等。
2. 胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，可能由於飲食不當、壓力、或是感染等因素引起。
胃炎的症狀包括上腹部不適、噁心、嘔吐及食慾減退等。
3. 胃食道逆流：這是一種常見的消化系統疾病，當胃酸逆流到食道時，會引起燒灼感、噁心及嘔吐等症狀。
長時間坐在電腦前，可能會加重這種情況，因為姿勢不當可能會影響消化。
4. 心理因素：壓力、焦慮或抑鬱等心理因素也可能影響食慾和消化功能。
長時間的精神壓力可能導致身體出現各種不適，包括食慾減退和無力感。
5. 其他因素：某些內科疾病，如甲狀腺功能異常、糖尿病等，也可能導致食慾減退和無力感。
如果伴隨有體重下降或其他不適，則需要進一步檢查。
針對這些症狀，建議您可以採取以下幾個改善方法：
- 調整飲食習慣：定時定量進食，避免過飽或過餓的情況。
選擇易消化的食物，如粥、湯等，並避免油膩、辛辣的食物。
- 適度運動：飯後適度散步有助於促進消化，減少脹氣的感覺。
避免長時間久坐，尤其是在用電腦時，應定時起身活動。
- 管理壓力：如果您感受到壓力，建議尋找適合的方式來放鬆，例如運動、冥想或與朋友聊天等。
- 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議儘早就醫，進行詳細的檢查，如胃鏡或超音波，以排除其他潛在的疾病。
總之，您的症狀可能是由多種因素引起的，建議您根據自身情況調整生活方式，並在必要時尋求醫療幫助。
希望您能早日恢復健康！
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