午覺後左手指麻木不適，可能與神經有關-神經內科

左手食指麻？

我在睡醒後左手麻麻的而食指微麻至中午睡醒至現在依然仍未改善

許家睿，10~19歲男性，詢問日期：2016/04/24

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

根據您的描述

可能要考慮周邊神經病變尤其是腕隧道症候群，正中神經在經過手腕處，會穿過由腕骨與韌帶圍成的「腕隧道」，受到位於神經上方的韌帶壓迫所造成的臨床症狀。
可能出現的症狀有:
正中神經所支配的感覺神經分布區域出現麻木、疼痛等症狀。症狀在夜間會加劇，甚至麻痛到醒過來。症狀也可能逐漸在白天也會出現，而且因重複手腕動作而症狀加重。

建議您可以找復健科或是神經外科醫師討論及治療

祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內關心您

回覆日期：2016/04/24
資料來源：台灣e院 - 左手食指麻

彙整補充說明

根據您的描述，午覺後左手指麻木的情況確實可能與神經有關。
麻木感通常是由於神經受到壓迫或損傷所引起的，這種情況在日常生活中並不少見，尤其是當我們在某些姿勢下長時間保持靜止時，可能會導致神經受到壓迫。

首先，您提到的症狀可能與「腕隧道症候群」有關。
這是一種由於正中神經在手腕處受到壓迫而引起的病症。
正中神經負責手掌及手指的感覺，當它受到壓迫時，可能會出現麻木、刺痛或疼痛等症狀。
這種情況在夜間或早晨醒來時特別明顯，因為在睡眠過程中，手腕可能會因為不當的姿勢而受到壓迫。

除了腕隧道症候群，還有其他可能的原因，例如頸椎問題。
頸椎的退化或椎間盤突出可能會壓迫到神經根，導致手臂或手指的麻木感。
您提到的「食指微麻」也可能與頸椎的神經根有關，特別是如果您在睡覺時的姿勢不當，可能會加重這種情況。

建議您可以考慮以下幾個步驟來進一步了解和處理這個問題：
1. 就醫檢查：建議您儘快就醫，尋求神經內科或復健科醫師的評估。
醫生可能會建議進行神經傳導檢查或肌電圖，以確定是否存在神經損傷或壓迫。

2. 姿勢調整：注意日常生活中的姿勢，尤其是在睡覺時，避免手腕長時間處於彎曲或壓迫的狀態。
可以考慮使用適合的枕頭，保持頸椎的自然曲度。

3. 物理治療：如果確診為腕隧道症候群或其他神經壓迫問題，物理治療可能會有幫助。
物理治療師可以指導您進行一些伸展和強化運動，幫助減輕症狀。

4. 藥物治療：在某些情況下，醫生可能會開立消炎藥物或類固醇來減輕炎症和腫脹，從而緩解神經的壓迫。

5. 生活習慣調整：如果您長時間使用電腦或從事重複性動作，建議定期休息，進行手腕和手指的伸展運動，以減少神經的壓力。

總之，左手指麻木的情況不容忽視，及早就醫檢查是非常重要的，這樣可以確定具體的病因並及時進行治療。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。