子宮內膜偏厚：如何改善月經量多及下腹悶痛？-婦產科

子宮內膜偏厚？

我今年18歲算肥胖者
最近月經量很多然後常常持續2、3個月
去婦產科他跟我說我子宮內膜偏厚然後有先給我吃藥
回家吃藥後發現有效過一兩天就會停了
可是醫生說這次藥吃完等月經來了再去
然後藥吃完過2天就來了
然後這次來得量還是很多她說這次開的藥好像是代謝的
但現在月經來的時候下腹部會悶悶的但是不至於到很痛，請問這怎麼改善
謝謝

璇，10~19歲女性，詢問日期：2016/04/25

張崑敏醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院婦產科主任

提問者您好:
依您的描述，可以熱敷或請醫師開立藥物改善，
謝謝 !

祝平安健康
張醫師回

回覆日期：2016/04/25
資料來源：台灣e院 - 子宮內膜偏厚

彙整補充說明

您好！針對您提到的子宮內膜偏厚、月經量多及下腹悶痛的問題，首先要了解子宮內膜的生理功能及其異常情況。
子宮內膜是子宮內部的組織，隨著月經週期的變化而增厚和脫落。
當內膜過厚時，可能會導致月經量增加、經期延長，甚至出現腹部不適的情況。

您提到的症狀，包括月經量多和下腹悶痛，可能與子宮內膜的增生有關。
這種情況在年輕女性中並不少見，尤其是與荷爾蒙失調、肥胖、壓力等因素有關。
肥胖可能會導致體內雌激素水平過高，進而影響子宮內膜的生長。

針對您的情況，以下是一些改善建議：
1. 定期就醫檢查：持續與婦產科醫生保持聯繫，定期檢查子宮內膜的厚度及健康狀況。
醫生可能會建議進行超音波檢查，以監測內膜的變化。

2. 藥物治療：您提到醫生已經開立了藥物來調整內膜的狀況，這是常見的治療方式。
通常，醫生會根據您的具體情況選擇合適的藥物，如黃體素或避孕藥，這些藥物可以幫助調整荷爾蒙水平，減少內膜的增生。

3. 生活方式調整：改善飲食習慣，增加運動量，保持健康的體重。
肥胖可能會加重內膜的增生，因此控制體重對於改善症狀是非常重要的。
建議多攝取富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全穀類，並減少高糖、高脂肪的食物攝入。

4. 熱敷與舒緩：在月經期間，您可以嘗試熱敷下腹部，這有助於緩解悶痛感。
熱敷可以促進血液循環，減少不適感。

5. 壓力管理：壓力可能會影響月經週期，建議您可以透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。

6. 注意症狀變化：如果您發現月經量突然增加、經期延長或出現其他異常症狀，應立即就醫，這可能需要進一步的檢查以排除其他潛在的健康問題。

最後，雖然目前的藥物治療對您有一定的效果，但如果症狀持續或惡化，建議您與醫生討論是否需要調整治療方案或進一步檢查。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！