胸椎移位的治療方法-骨科

胸椎位移？

請問醫生我已經遍中醫西醫但是還是無法解決胸椎移位的困擾
最近一次看完骨科醫生只叫我要回去運動，坐姿要正且拿了止痛藥給我，並沒有改善我骨頭移位的問題。
更早之前也照過X光，醫生也是看沒什麼問題，他那時候沒說我骨頭移位，也是開了止痛藥給我吃
請問醫生我該怎麼辦？已經感覺骨頭碰到肉有造成不舒服，但是不會痛，請問我這該如何改善，能否尋求其他治療方式？

千，20~29歲女性，詢問日期：2016/05/18

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

妳所稱的移為是否為滑脫症
如果是的話就必須看看滑脫的程度採取不同的治療方法

但是醫師看過說沒有骨頭的問題那有可能是肌筋膜炎
可以去做復健看看

回覆日期：2016/05/18
資料來源：台灣e院 - 胸椎位移

彙整補充說明

胸椎移位的問題，通常是指胸椎的排列不正，可能會導致不適或其他相關症狀。
根據您的描述，您已經嘗試了中醫和西醫的治療，但仍然感到不適，這樣的情況確實令人困擾。
以下是一些可能的治療方法和建議，供您參考。

首先，胸椎移位的原因可能有很多，包括姿勢不良、肌肉不平衡、外傷或先天性因素等。
由於您提到的症狀並不伴隨劇烈疼痛，這可能意味著問題並不在於骨頭本身的結構性損傷，而是與周圍的肌肉、韌帶或神經有關。

1. 運動與物理治療：雖然醫生建議您回去運動，但具體的運動方式和強度非常重要。
建議您尋求專業的物理治療師，進行個別化的評估和治療計劃。
物理治療可以幫助您改善肌肉的力量和柔韌性，並且透過特定的運動來矯正姿勢，減少不適感。

2. 姿勢調整：正確的坐姿和站姿對於胸椎的健康至關重要。
您可以考慮使用一些輔助工具，如坐墊或背部支撐，來幫助維持正確的姿勢。
此外，定期變換姿勢，避免長時間保持同一姿勢，也是非常重要的。

3. 熱敷與冷敷：根據您的不適感，熱敷可以幫助放鬆緊繃的肌肉，而冷敷則可以減少炎症和腫脹。
您可以根據自己的感受選擇適合的方式。

4. 針灸或推拿：如果您對中醫療法有信心，可以考慮針灸或推拿，這些方法有助於緩解肌肉緊張，促進血液循環，改善不適感。

5. 進一步檢查：如果以上方法仍無法改善您的症狀，建議您尋求專業醫師進行更深入的檢查，例如MRI或CT掃描，以排除其他潛在的問題，如椎間盤突出或神經壓迫等。

6. 心理支持：長期的身體不適可能會影響心理健康，建議您尋求心理諮詢或支持，幫助您應對這些挑戰。

最後，請記得每個人的情況都是獨特的，治療方案也應該根據個人的具體情況來制定。
持續與醫療團隊溝通，尋求他們的專業意見，並根據自己的感受調整治療計劃，這樣才能找到最適合您的解決方案。
希望您能早日找到合適的治療方法，改善您的不適感。