膝蓋受傷導致小腿及足部不適新標題-骨科

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，您目前的膝蓋不適可能與舊傷有關，並且在最近的復健過程中出現了新的症狀。
首先，膝蓋的無力感、卡住感以及小腿和足部的緊繃與麻木，可能是由於膝關節內部結構的問題，例如韌帶損傷、半月板損傷或是關節周圍的肌肉緊張所引起的。

膝蓋的韌帶和半月板在運動過程中承受著很大的壓力，尤其是在激烈運動或上下樓梯時，這些結構可能會受到損傷。
您提到的“答”一聲可能是韌帶或半月板在活動時發出的聲音，這在某些情況下是正常的，但如果伴隨著疼痛或不適，則需要進一步檢查。

關於MRI檢查，這是一種非常有效的影像學檢查方法，可以幫助醫師更清楚地了解膝關節內部的情況，包括韌帶、半月板及其他軟組織的損傷。
通常，醫師會根據您的症狀、體檢結果以及X光檢查的結果來決定是否需要進一步進行MRI檢查。
如果您目前的症狀持續加重，建議您儘快回診，告訴醫師您的新症狀，並請求進行MRI檢查，以便及早確診和治療。

在此期間，您可以考慮以下幾個建議來緩解不適：
1. 休息與冰敷：在感到不適時，適當休息並使用冰敷可以減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔一小時進行一次。

2. 避免過度活動：儘量避免激烈運動和長時間的上下樓梯，這樣可以減少對膝關節的壓力。

3. 物理治療：持續進行復健，特別是針對膝蓋的強化運動和柔軟度訓練，可以幫助改善膝蓋的穩定性和功能。

4. 使用護膝：在活動時佩戴護膝可以提供額外的支持，減少膝關節的負擔。

5. 注意姿勢：在日常生活中，注意保持正確的姿勢，避免過度彎曲膝蓋或承受過大的壓力。

最後，若您有任何新的症狀出現，例如劇烈疼痛、腫脹加重或無法正常行走，請務必儘快就醫，這樣可以避免病情惡化。
希望您能早日康復！